為你推薦

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5295次

• 中年人記憶力下降原因

  中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

  01:24
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5228次

• 中年人牙齦萎縮怎么辦
  中年人出現牙齦萎縮的癥狀表現在我國還是比較常見的，這是因為我國大部分民眾的口腔健康意識都不是很強，沒有定期醫院洗牙以及進行口腔專項檢查的習慣，這就會導致口腔得不到保養，小病得不到及時診治，最后就會造成某些嚴重病變，比如牙齦萎縮就是如此。中年人出現牙齦萎縮，首先要去醫院進行必要的檢查，確診一下引起牙齦萎縮的原因，然后再采取針對性的措施進行治療，通常來說，牙周炎引起牙齦萎縮的情況較為常見，如果確診了以后，需要立即進行潔治治療，也就是通過齦上洗牙以及齦下刮治的方式，清除牙菌斑以及牙結石，并口服藥物鞏固治療，當確定牙周炎控制住時，再進行膜齦手術，盡可能恢復牙齦附著狀態。
  語音時長 01:27”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-10-22 3418次

• 中年人牙齦萎縮怎樣治療方法
  中年人出現牙齦萎縮，基本上可以確診為牙周炎引起的牙齦萎縮，牙周炎是一種常見的牙體支持組織的慢性疾病，這種疾病的主要誘因是牙菌斑和牙結石，一開始只是牙齦的輕度炎癥表現，并無其它明顯癥狀，逐步發現惡化后就會出現牙齦以及牙槽骨的萎縮、牙根的暴露以及牙齒的松動移位甚至脫落等。牙齦萎縮是一種不可逆的現象，所以通過治療也只能遏制進一步惡化發展，可以先進行一次徹底的洗牙，然后再進行一次全面的齦下刮治，如果病情嚴重可能需要進行牙齦翻瓣下的齦下刮治治療，效果理想很多，后續還要進行必要的藥物鞏固治療，當牙周炎較好的控制后可以進行齦膜手術，嘗試進行牙齦附著狀態的恢復。
  語音時長 01:25”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-09-21 2364次

• 中年人牙齦萎縮怎樣治療方法
  病情分析：中年人發生牙齦萎縮可以通過定期全口潔治和齦下刮治的方法來改善。人進入中年會隨著長時間的口腔衛生維持不穩定導致在牙齒和牙齦表面有牙結石堆積。牙結石會長期刺激牙齦，并導致牙齦萎縮。意見建議：如果有牙齦萎縮，還需要維持好口腔的清潔衛生，平時要在早上和晚上各刷牙一次。同時建議使用兒童牙刷刷牙，在飯后要仔細的漱口。如果有抽煙或者喝酒的習慣也需要改掉。
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-07-03 802次

• 中年人失眠怎么辦
  中年人失眠多為更年期，失眠應保持心情平靜，不要多慮或緊張，睡前建議吃些安神的食物，不建議服用藥物，可以結合中藥材調理，藥材沉香，檀香、靈香草、夜交藤，薰衣草等，針對失眠有不錯的改善安神助睡眠的效果也不錯。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1801次

• 中年人便秘怎么辦
  中年人便秘首先要從飲食習慣和生活習慣進行相關的調整，最好能夠戒煙戒酒，在平時的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發生。要注意適當的運動，因為運動有利于人體的健康，可以促進人體胃腸道的蠕動，有利于大便的排出。除了這些以外，在生活習慣上也要注意，比如說不
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 357次

• 中年人腰腿痛怎么辦
  中年人腰腿痛是由于不同原因導致的，需要采取不同的手段進行治療，若是由于骨質疏松引起的腰腿疼痛，可通過補鈣的藥物進行恢復，若是風濕性疼痛，可選擇口服藥物以及熱敷緩解局部疼痛。日常生活中避免過度勞累，避免著涼，若著涼會引起病情加重，減少長時間的站立，合理搭配飲食，多吃鈣含量比較高的食物，如豆制品、瘦肉類
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次