問孕婦吃生蒜可以嗎
病情描述:
孕婦吃生蒜可以嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃生蒜,生蒜含有大蒜素可以抑制腸道內痢疾桿菌等多種致病菌的繁殖與傳播,增強孕婦的抵抗力。但是生蒜的刺激性較大,孕婦不宜多吃,以免對胃黏膜產生刺激。
意見建議:
孕婦的飲食應以清淡、易消化為主,不要過度的食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激胃腸道,引起消化不良的癥狀,出現腹痛、腹瀉等。孕期應多吃新鮮的蔬菜水果,增加優質蛋白的攝入量,適當的運動,保證充足的休息,定期產檢。
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