問芥蘭有什么作用
病情描述:
芥蘭有什么作用
答醫生回答
病情分析:
芥蘭是一種青菜,口感是比較好的,含有豐富的纖維素和糖類。還具有消暑解熱的作用,含有大量的膳食纖維,可以防止便秘、降低膽固醇、軟化血管,預防心臟病。
意見建議:
此外芥蘭還含有豐富的維生素E,可以軟化血管,保護皮膚。還具有保護肝臟的作用,可以增強人體的免疫力。
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懷孕可以吃芥蘭嗎芥蘭有利水化痰,解毒祛風,消暑解熱,解勞乏,清新明目等功效。能潤腸祛熱火,下虛火,止牙齦出血,對腸胃熱重,熬夜失眠,虛火上升等都有輔助的療效。孕婦是慎食芥蘭。芥蘭屬于平性蔬菜,孕婦可以吃但不要多吃,不要生吃,因為長期吃芥藍會抑制性激素的分泌。芥蘭等苦味蔬菜除了可以清熱消暑外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌,促進胃腸蠕動的作用。對于改善孕婦的消化吸收,增進食欲方面都是有好處的,但是對于脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。另外芥蘭雖然營養豐富但是它的隱患就是農藥殘留問題,所以孕婦在吃芥蘭的時候一定要清洗干凈,防止農殘超標。語音時長 1:37”
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孕婦可以吃芥蘭嗎病情分析:孕婦不建議吃芥蘭。芥蘭雖然營養豐富,含有豐富的維生素和鈣質,但是吃多了會影響身體,而且還會抑制性激素的分泌,對母體和胎兒造成不利影響。對于脾胃虛寒的孕婦是不宜過多食用芥蘭的。意見建議:孕婦在吃芥蘭的時候,一定要注意清洗干凈,烹飪熟透,也要到正規的超市和市場去選擇芥蘭,避免有農藥殘留。孕期要保證營養均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,適量的運動。
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芥蘭孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃芥蘭。芥蘭具有利水化痰,消暑解熱,清心明目等功效,芥蘭富含豐富的鈣,鉀等礦物質,還含有膳食纖維,孕婦吃芥蘭可以補充鈣質,還可以預防孕期便秘的發生。芥蘭還可以增進食欲,促進消化,補充營養,還具有美容養顏的功效,可預防妊娠紋的發生。意見建議:建議懷孕期間任何的食物都要適量,不宜過量,要全面營養均衡,多吃富含維生素的新鮮蔬菜,避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物,保證充足的睡眠,定期做好孕期檢查。
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芥蘭孕婦可以吃嗎芥蘭孕婦可以吃。芥蘭富含維生素,能均衡孕婦體內缺乏的維生素,有利于胎兒的生長,而且芥蘭還可以促進腸胃蠕動,緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時要注意洗干凈和煮熟,以免造成農藥殘存或者寄生蟲等攝入,造成腹瀉,腹痛等,影響胎兒的生長發育。