問腦供血不足運動能好嗎
病情描述:
腦供血不足運動能好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
體育運動對于改善腦的供血有好處,但是否能夠通過運動就完全治好腦供血不足,這沒法進行保證。因為腦供血不足也有輕重之分,存在不同的病因,所以恢復(fù)情況是不一樣的,最常見的原因是腦血管狹窄,這一般是很難完全治愈的,另外頸椎病和貧血以及低血壓也可以引起腦供血不足,這些通過鍛煉能夠起到改善和促進恢復(fù)的作用。
意見建議:
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腦供血不足喝紅酒好嗎喝酒傷身,傷害神經(jīng)系統(tǒng)等等,是一個不良的嗜好。我們現(xiàn)在提倡戒酒、戒煙。酒的損害和抽煙差不多,它也對神經(jīng)系統(tǒng),對身體的肝腎功能等等造成了很嚴(yán)重的損害。喝紅酒也是酒,有人說紅酒里邊有一些對人體有好的物質(zhì),比如有白黎蘆醇等等,實際上這個濃度含量非常低,它的臨床的作用往往是微乎其微的。所以不要給自己找理由去喝酒,喝紅酒也好,白酒也好,酒就是酒,對神經(jīng)系統(tǒng)、肝腎功能等等對人體有很大的傷害,所以還是要戒酒。那么一旦有了腦血管病,哪怕你就是有了供血不足,這么輕的病,喝酒也沒有任何好處。有人說少量飲酒,促進血液循環(huán)、擴張血管,對身體有好處,完全沒有任何的科學(xué)根據(jù)。所以還是應(yīng)該戒酒,滴酒不沾最好。01:37
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腦供血不足吃葉酸片好嗎腦供血不足和吃不吃葉酸片,沒有直接的關(guān)系。臨床上,給一些患者吃葉酸片,是因為患者經(jīng)過血液的生化方面檢查,是蛋白質(zhì)代謝的過程中,中間產(chǎn)物過多,代謝障礙。中間產(chǎn)物過多以后,就使動脈硬化程度更加深,更加嚴(yán)重,會在基礎(chǔ)上,發(fā)生心腦血管病變。而腦供血不足的病人,未必就一定是,高同型半胱氨酸血癥。所以吃不吃葉酸,應(yīng)當(dāng)做臨床生化方面的檢查。如果患者是高同型半胱氨酸血癥的患者,當(dāng)然就應(yīng)該吃葉酸,如果不是,那就沒必要吃葉酸。01:18
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腦供血不足運動能好嗎腦供血不足是一種很常見的疾病,主要是因為腦組織的供應(yīng)血流減少導(dǎo)致腦缺血。腦供血不足分為不同的病因,不同病因治療方法是不一樣的,有些可以恢復(fù),也有一些恢復(fù)不了。單純通過運動是好不了的,運動對于的腦供血不足有用的方法,但是起不到治愈的作用。要首先確定具體的病因然后進行對因治療,如果是因為貧血和低血壓導(dǎo)致,平時注意飲食營養(yǎng)加強鍛煉和規(guī)律生活是有可能完全恢復(fù)的。如果是因為頸椎病或者是因為腦血管狹窄導(dǎo)致,一般是無法治愈的,因為這些血管狹窄一般是無法消退的會一直存在,治療雖然是可以改善癥狀,但是不能使供血不足完全的治愈,如果平時不注意,還會出現(xiàn)復(fù)發(fā)情況的。語音時長 1:10”
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腦供血不足運動會好嗎在生活中,如果一個患者患上腦供血不足,經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\動對身體是有好處,可以減輕腦供血不足的癥狀,因為長期的腦供血不足,大多數(shù)都是由于高血壓、高脂血癥等原因?qū)е碌难芾匣鸬哪X供血不足。而適當(dāng)?shù)捏w育運動可以在很大程度上控制好血壓、血糖、血脂這些高危指標(biāo),所以說腦供血不足的患者適當(dāng)?shù)倪\動是一定會有好處,但是想通過運動將腦供血不足完全治愈,這種可能性還是偏小,在運動的同時,還需要規(guī)律的服用降壓、降脂、降糖的藥物,將這些高危因素控制在合理的范圍內(nèi)。語音時長 1:17”
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腦供血不足怎樣運動病情分析:腦供血不足的患者可以通過游泳,散步,慢跑,放風(fēng)箏,打羽毛球這些有氧運動,能夠有效的幫助燃燒體內(nèi)的脂肪,可以改善大腦動脈硬化,穩(wěn)定大腦動脈硬化的斑塊,強身健體,從而改善腦供血不足的癥狀。意見建議:腦供血不足的患者在平時要控制危險因素,要控制血壓、血脂、血糖、血同型半胱氨酸的水平,如果患者存在著頸動脈硬化,頸部血管有斑塊,那么需要服用阿托伐他汀鈣片,降脂穩(wěn)斑,保護血管內(nèi)皮治療,避免腦動脈硬化、腦供血不足加重。
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腦供血不足怎么運動如果目前腦供血不足癥狀比較嚴(yán)重,存在頭暈明顯,那還是要先好好的休息,要先避免運動,因為過多的運動可以加重病情,而等癥狀消退了,那平時可以多一些戶外活動鍛煉,最好做一些有氧運動,不要做過于劇烈的鍛煉,平時可以進行快走、慢跑,也可以游泳,跳跳廣場舞等。
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運動改善腦供血不足第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環(huán)的過程,但是要注意行走的時候不要過快,要腳踏實地地一步一步的走,并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個跟行走的功效是一樣的,不過是針對一些身體比較好的中年人,但一定要慢跑,而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來,所以跑步也要跟呼
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腦供血不足梳頭好嗎腦供血不足的患者梳頭好,經(jīng)常梳頭可以改善腦部血循環(huán),可以減少腦部缺血,缺氧。腦供血不足臨床上可以分為頸內(nèi)動脈系統(tǒng)和椎基底系統(tǒng)供血不足。頸內(nèi)系統(tǒng)供血不足患者主要表現(xiàn)為偏側(cè)肢體感覺運動障礙以及植物神經(jīng)功能障礙;椎基底動脈系統(tǒng)供血不足患者一般表現(xiàn)為頭暈,惡心,平衡障礙和共濟失調(diào)。腦供血不足可發(fā)生于青年人,