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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 4974次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 14813次

• 劇烈運動后頭疼怎么辦
  劇烈運動后頭疼其實是很常見的，缺乏體育鍛煉和運動不合理者。主要是劇烈運動時耗氧增加相對缺氧，只能血管擴張所導致的，建議休息治療，還不行的話就去醫院檢查一下，明確診斷后對癥治療、多注意休息，清淡飲食。劇烈運動后頭疼也有可能是血管性頭痛或者是偏頭痛，也可能是腦血管疾病，可以去神經內科看一下血常規，做經顱多普勒超聲，檢查查找病因。劇烈運動后頭疼，有以下幾句建議：一，不宜立即停下來，劇烈運動時，血液多集中在機體的肌肉中，由于肢體肌肉強力地收縮或是大量的靜脈血迅速回到心臟，心臟再把有營養的動脈血壓送到全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會淤積于經脈中，心臟就會缺血，大腦也就會因供血不足缺氧而出現頭暈，惡心，嘔吐的癥狀。二，劇烈運動后頭疼，不宜大量的喝水。劇烈運動后如果因渴，一次性喝水過多會使血液中的鹽的含量降低，天熱汗多，鹽分更易喪失，降低細胞滲透壓導致鈉代謝的平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。劇烈運動中胃腸血液少功能差，對水的吸收能力較弱，過多的的水分滲入到細胞和細胞間質中，腦組織是被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦血壓增高，使人出現很多的癥狀。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 51259次

• 劇烈運動后咳嗽怎么辦
  劇烈的運動后出現咳嗽是一個正常的現象，但患者的咳嗽較劇烈伴有氣喘時，需要注意是否有哮喘。如果患者經過運動實驗或者是支氣管激發實驗確診為哮喘后，要進行系統性的治療。首先，要避免劇烈的運動。其次，運動前或運動后可吸入速效的支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀。例如，萬托林，愛全樂等等。平素可吸入ics和支氣管舒張劑以緩解癥狀，例如信必可或者舒利迭，可口服孟魯司特鈉進行治療。如果患者發生了急性發作，可吸入速效的支氣管舒張劑，也可靜脈或口服糖皮質激素，激素對哮喘能起到立竿見影的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-01 18900次

• 劇烈運動后頭暈怎么辦
  劇烈運動后頭暈可能是貧血造成的。貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2203次

• 劇烈運動后咳嗽怎么辦
  如果平時沒有明顯的咳嗽癥狀，只是在劇烈運動后出現咳嗽，并不一定說明什么問題。運動后體內水分缺乏導致咽喉部發干，可能會誘發咳嗽。另外，運動后本身就會導致呼吸急促、支氣管痙攣誘發咳嗽，建議立即休息，減少運動量，并飲水。有哮喘的患者在運動后出現咳嗽，應及時使用速效支氣管擴張劑。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 4603次

• 頭皮發癢得厲害怎么辦
  頭皮發癢的厲害可能是衛生不良、過敏、脂溢性皮炎等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療等。1、衛生不良：如果長時間沒有洗頭，可能會導致頭皮上有大量的污垢，會對頭皮造成刺激，引起瘙癢。可以通過洗頭進行改善。2、過敏：主要是接觸到了過敏原所致，會導致局部發生過敏反應，引起強烈的瘙癢，同時也可伴有水腫等癥狀
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-05-12 0次

• 劇烈運動后咳嗽怎么辦
  劇烈的運動后出現咳嗽是一個正常的現象，但患者的咳嗽較劇烈伴有氣喘時，需要注意是否有哮喘。如果患者經過運動實驗或者是支氣管激發實驗確診為哮喘后，要進行系統性的治療。首先，要避免劇烈的運動。其次，運動前或運動后可吸入速效的支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀。例如，萬托林，愛全樂等等。平素可吸入ics和支氣管舒張
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 1509次