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• 孩子缺鋅吃什么食物補(bǔ)充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當(dāng)?shù)臄z入都可以比較好的補(bǔ)充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養(yǎng)會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養(yǎng)過剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 2703次

• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產(chǎn)品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。對于進(jìn)食困難無法進(jìn)食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1398次

• 小孩缺鋅吃什么補(bǔ)的快
  如果懷疑孩子有可能缺鋅可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行血清鋅水平鑒定，等到確診后根據(jù)缺鋅的程度一般可以選用食療的方法，多吃海產(chǎn)品，肉類，動物肝臟等含鋅豐富的食物。必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下葡萄糖酸鋅等鋅制劑進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充，治療療程通常兩到三個月。父母切勿盲目給孩子補(bǔ)充鋅制劑。其實還有多種微量元素的復(fù)合制劑是不科學(xué)的，過量也可引發(fā)惡心，嘔吐，胃部不適等消化道刺激癥狀甚至脫水和電解質(zhì)紊亂。服用鋅制劑應(yīng)當(dāng)與其他元素制劑分開服用，以免互相競爭轉(zhuǎn)運蛋白。抑制吸收比如鈣制劑會影響鋅的吸收而鋅不但會影響鈣的吸收。中午吃和晚上吃應(yīng)該中間間隔三個小時以上，預(yù)防缺鋅要從平時做起初乳中含鋅豐富，嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，兒童應(yīng)該均衡飲食，堅決抵制挑食、偏食、吃零食的壞習(xí)慣。
  語音時長 1:55”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 23262次

• 大人缺鋅吃什么補(bǔ)得快
  補(bǔ)鋅的包括藥物和食物兩方面，藥物補(bǔ)鋅可選復(fù)方甘草鋅顆粒或者是葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)鋅。食物方面補(bǔ)鋅可以選擇以下幾類食物：一、貝殼類，貝殼類食物含鋅量非常高，如牡蠣、蛤、生蠔、蚌殼等都含有較多的鋅，若以含量多的來算，牡蠣又是其中的最優(yōu)者。二、蛋白質(zhì)，動物性蛋白質(zhì)食品如瘦肉、魚、肝、腎等，都含鋅較多。三、植物類，植物性食物中含纖量普遍偏少，但是也有含鋅比較多的，如豆類、花生、小米、蘿卜、白菜等，以上均是含鋅多的食物講解。
  語音時長 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-19 12419次

• 成人缺鋅吃什么補(bǔ)
  病情分析：成人缺鋅可以通過食物補(bǔ)充，海產(chǎn)品，動物內(nèi)臟，都含有大量的鋅，多吃粗糧。去醫(yī)院化驗微量元素，如果缺鋅嚴(yán)重，也可以口服葡萄糖酸鋅口服液。意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，味精和雞精食用后容易導(dǎo)致缺鋅，盡量少吃或不吃。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-27 1903次

• 小孩缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)
  喝液體鈣吸收好，但要配合魚肝油，如果要補(bǔ)鋅的話，要比鈣提前兩個小時以上，因為他們的成分要相互抵消，相當(dāng)于沒有補(bǔ)，所以要先補(bǔ)完鋅再補(bǔ)鈣。還有鋅容易刺激胃粘膜，所以補(bǔ)鋅之前要先吃點東西才行，祝你的孩子健康！
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-23 2101次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  缺鋅吃葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅咀嚼片等藥物和牡蠣、豬肝、牛肉等食物補(bǔ)得快。缺鈣吃葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片等藥物和雞蛋、牛奶、紫菜、蝦皮等食物補(bǔ)得快。缺鋅一般指鋅缺乏癥，是由于鋅攝入不足、鋅代謝或排泄障礙所致的體內(nèi)鋅含量過低而出現(xiàn)的一系列癥狀。鋅是DNA、RNA聚合酶的主要成分，在蛋白質(zhì)合成
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-22 1990次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據(jù)著至關(guān)重要的地位。缺鋅缺鈣時，應(yīng)通過合理的藥物和食物選擇來迅速補(bǔ)充。藥物補(bǔ)充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內(nèi)鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次