咳嗽是常見的呼吸系統疾病,咳嗽發作時嚴重影響正常的工作和生活,可以從服用藥物和調整生活方式兩方面來緩解。
一、在服用藥物方面:咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起,可以選擇服用中成藥進行治療,中成藥治療可以達到標本兼治的效果,相對來說也比較安全。比如遵醫囑服用連花清咳片,能夠宣肺泄熱、化痰止咳,并且具有較強的抗病毒作用,不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽,同時對于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽也具有不錯的效果。
二、在生活方式方面:要遠離容易引起呼吸道刺激的環境,如粉塵較多,煙霧較大的地方,尤其是霧霾天氣,要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水,也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用,可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。