問孕婦可以吃黃顙魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃黃顙魚嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃黃顙魚,黃顙魚又名黃骨魚。富含多種不飽和脂肪酸,蛋白質和多種氨基酸,易于消化吸收,屬于高蛋白,低脂肪的食物,所富含的DHA,可以促進胎兒大腦和視力的發育,有助于提高智力。
意見建議:
黃桑魚所富含的豐富的礦物質成分,能夠為母體及胎兒補充鈣質,預防孕期抽筋的癥狀,還能提高婦的期睡眠質量,在為孕婦補充營養的同時,還能促進胎兒骨骼和神經系統的生長發育。
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黃顙魚孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃黃顙魚。它屬于一種淡水魚,含有豐富的葉酸、維生素b2、b12等,可以滋補健脾,還可以利水消腫。它也含有豐富的銅離子,適當食用對胎兒的身體發育有益。意見建議:可以根據自己的口味選擇豆瓣黃顙魚、紅燒黃顙魚,但是要注意清淡而且加工時要清洗干凈、加工熟孕婦才能食用。孕期應該適當多吃海產品,避免挑食、注意做好孕檢。
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黃顙魚的功效是什么病情分析:黃顙魚營養豐富,含有葉酸、維生素B2、維生素B12等營養成分,有滋補健胃、利水消腫的功效。黃顙魚富含蛋白質,能夠緩沖貧血,利于生長發育,另外黃顙魚含有的銅是人體健康不可缺少的微量營養素,能夠調節滲透壓、維持酸堿平衡的作用。意見建議:黃顙魚屬發物食品,故有痼疾之人,如支氣管哮喘,淋巴結核,癌腫,紅斑狼瘡以及頑固瘙癢性皮膚病者忌食或謹慎食用。忌與中藥荊芥同食。
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