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• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 1814次

• 怎樣預防心臟病

  心臟病因為種類非常多，預防措施也不一樣。預防冠心病，一個是改善不良的生活習慣，比如高脂、高鹽飲食；再一個是應該避免過重的體力活動、疲勞；再一個是保持情緒穩定。如果是心衰的病人，還應該減少液體入量，就是少喝湯、少喝水；如果是冠心病一般性功能正常鼓勵多喝水；如果病人是心律失常，早搏比較多、睡不著覺，像這樣的病人，一個是需要鎮靜，進行預防，再一個必要時用藥物進行預防。冠心病病人還需要用擴張冠狀血管的藥物，進行預防發作，如果癥狀比較明顯，最好到醫院看看。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3200次

• 怎樣預防傷寒病
  傷寒病主要是由于腸傷寒桿菌感染引起的急性腸道傳染性疾病，本病主要是通過糞口途徑進行傳播，所以預防這種疾病首先就要養成良好的個人衛生習慣，做到飯前便后勤洗手，盡量不要生吃各種食物，尤其是不要喝生水和吃一些生的蔬菜類食物。平常還要注意休息，適當的體育鍛煉，增強個人的體質，對抵抗這種病原菌的感染還是比較有好處的。還需要定時的體檢，如果出現血常規異常，就要重視。傷寒這種疾病，往往會出現持續性的高熱，平常要注意監測體溫情況，定期的檢查肝臟彩超和脾臟彩超。
  語音時長 01:13”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-03-11 1329次

• 傷寒病怎么預防
  傷寒病是一種急性腸道傳染性疾病，預防這種疾病最重要的方式就是切斷傳播途徑。本病主要的傳播途徑是通過糞口傳播，大多數患者是由于進食的帶有傷寒桿菌的水源以及食物而感染的。所以平常一定要勤洗手，做到飯前便后洗手，不要吃生水以及不干凈的食物，要管理好水源以及食物，還要對排泄物進行消毒；同時還要注意殺滅蚊蟲，因為有些蚊蟲也會攜帶這種病原菌。如果是易感人群最好是接種傷寒菌疫苗，這樣有利于預防這種疾病的發生，同時還要注意監測相關的臨床癥狀。早期發現，早期診斷，早期隔離治療，大多數患者預后比較好。
  語音時長 01:19”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-03-10 1759次

• 怎么預防傷寒病
  病情分析：預防傷寒就需要養成良好的衛生習慣，要勤洗手，不要吃沒有煮熟的蔬菜和肉類食物。適當的鍛煉身體可以提升個人的免疫能力，易感人群還需要接種疫苗進行預防。意見建議：一旦感染傷寒，就需要到相關科室就診，給予有效的抗生素治療。治療期間還需要注意監測相關的炎癥指標，包括血常規、c反應蛋白。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-28 901次

• 如何預防傷寒病
  病情分析：傷寒主要是由于感染傷寒桿菌而引起的腸道傳染性疾病，平常要重視預防，盡量不要吃沒有煮熟的食物，尤其是不要吃被污染的肉類食物和海鮮類食物，也不要喝被污染的水源，避免與傷寒患者親密的接觸，要做到消化道的隔離。意見建議：一旦感染傷寒桿菌，就需要監測病情，如果出現高熱，可以進行物理降溫，必要的時候服用退熱藥物，積極的抗感染是治愈本病的關鍵措施，可以選擇第3代頭孢菌素類抗菌藥物，也可以選擇喹諾酮類抗生素。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-08-13 901次

• 傷寒病是什么
  傷寒是由傷寒桿菌所引起的急性傳染病，又稱腸傷寒。傷寒桿菌可通過被污染的水、食物、生活接觸、蒼蠅、蟑螂等而傳播。細菌可經消化道傳染，病程一般為1個月至五周。以持續性高熱、相對緩脈、神經系統中毒癥狀、脾腫大、玫瑰疹及白細胞減少、小腸淋巴組織增生、壞死、少數可并發腸出血及腸穿孔為其臨床特征，主要病變發生在
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1818次

• 傷寒病有什么癥狀?
  傷寒病一般指傷寒。傷寒的癥狀一般有食欲不振、持續發熱、全身不適、肝脾腫大、玫瑰疹等，身體出現不適癥狀后應及時就醫。1、食欲不振：傷寒是由傷寒沙門菌引起的急性腸道傳染病。病原菌侵襲腸道，影響腸道的消化和蠕動功能，患者通常會出現食欲不振、腹脹、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-26 0次