問腦動脈硬化怎么預防
病情描述:
腦動脈硬化怎么預防
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦動脈硬化與腦血管病危險因素以及不良生活習慣相關(guān)預防,包括戒煙限酒,低鹽低脂飲食,控制體重,抗血小板聚集,降血脂,降血壓,降血糖等等。應就診神經(jīng)內(nèi)科,在醫(yī)師的指導下進行治療。
意見建議:
腦血管硬化的患者不應過度緊張,因為情緒的波動可以加重該病的癥狀。不聽信謠言,亂用民間偏方,以免耽誤治療時機。按照上述要求規(guī)范飲食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,保證夜間睡眠質(zhì)量,積極配合醫(yī)師的治療方案。
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腦動脈硬化怎么得的首先,脂肪浸潤學說。正常生理情況下,血脂在濾過動脈內(nèi)膜后,可再通過中層及外膜的營養(yǎng)血管,回到血液,而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內(nèi)膜后,不能很好回濾入營養(yǎng)血管,使之沉積于血管壁內(nèi)膜下層。第二,血管壁本身代謝異常,包括血管壁本身組織演變,諸如血管壁酸性粘多糖變化,血管壁酶的變化等,兒茶酚胺、激肽等血管活性物質(zhì)的作用,以及吸煙等使血管長期痙攣,導致血管壁缺氧、營養(yǎng)不良,而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調(diào)等,都可以使血脂質(zhì)極易沉積于血管壁上。第三,血栓形成學說。由于內(nèi)膜損傷,血小板粘附于局部而形成血栓。近年來,隨著各種電子醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,對腦動脈硬化的病因及發(fā)病機理的研究,開辟了廣闊的前景。國內(nèi)外學者普遍認為,脂質(zhì)代謝障礙和血管內(nèi)膜的損傷,導致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性,這是動脈硬化最早及最主要的動因。01:39
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腦動脈硬化怎么治療存在腦動脈硬化的情況時,首先要避免精神緊張,情緒波動,以減少動脈血管痙攣的發(fā)生。平時要注意勞逸結(jié)合,參加一些力所能及的活動,如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動可以使血流暢通,增強體質(zhì)。吸煙可引起血管硬化,長期大量飲酒可促使動脈硬化,因此要戒煙戒酒。合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。一般情況下腦動脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后,根據(jù)病情在醫(yī)生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的藥物,可以改善癥狀。總而言之,養(yǎng)成健康的生活方式,是避免腦動脈硬化進展的關(guān)鍵!01:24
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腦動脈硬化怎么預防想要預防腦動脈硬化,首先應該做好日常生活的護理。飲食上我們倡導地中海飲食,需要以低鹽、低脂、清淡飲食為主,適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入。平素也需要注意,根據(jù)個人情況,適當多飲水,參加體育鍛煉,控制好體重等。平素也需要注意,需要戒煙、限酒,作息規(guī)律,避免熬夜,以及避免給自己太大的壓力等。患者若是有基礎(chǔ)疾病,也應該控制好基礎(chǔ)疾病。比如說血壓高的患者,需要控制好血壓。糖尿病的患者,需要控制好血糖等。血脂高的患者,也需要控制好血脂。通過控制好各項危險因素,來降低發(fā)生腦動脈硬化的風險,來減慢腦動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展等。語音時長 01:12”
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怎么預防腦動脈硬化想要預防腦動脈硬化,首先有基礎(chǔ)疾病的患者應該控制好基礎(chǔ)疾病。比如說高血壓病的患者,需要控制好血壓;糖尿病的患者需要控制好血糖水平;高血脂的患者需要降低血脂等,來預防腦動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。另外生活方式上的干預也是非常有必要的,比如說患者應該清淡飲食,需要戒煙限酒或者是最好戒煙戒酒。平時的話也應該參加體育鍛煉,控制好體重,而且也不能給自己太大的壓力,需要舒緩壓力,也不要經(jīng)常熬夜等。另外,患者應該增加新鮮蔬菜和水果的攝入,而且也應該增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等,對預防腦動脈硬化都是非常有幫助的。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
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怎么預防腦動脈硬化病情分析:首先患有基礎(chǔ)疾病的患者應該控制好基礎(chǔ)疾病,消除危險因素,另外要注意經(jīng)常鍛煉,勤于動腦,補充營養(yǎng)。要積極治療高血壓,高脂血癥,糖尿病等,以消除危險因素,預防腦動脈硬化,同時注意增加維生素的攝入。意見建議:患者應該密切關(guān)注自身的健康狀況,如血脂、血壓有無異常。并改掉不良嗜好,包括吸煙,酗酒等。同時要保持良好的心態(tài),避免情緒緊張或波動太大。
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怎樣預防腦動脈硬化病情分析:要想預防腦動脈硬化,我們平時一定要多參加戶外的體育鍛煉,并且要清淡飲食,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,但是不能吃煎炸類和油膩的食物,也不能吃含鹽量比較高的食物,像豆腐乳、咸菜等都不能吃。意見建議:如果已經(jīng)出現(xiàn)了腦動脈的硬化,可以積極的應用一些調(diào)脂和穩(wěn)定斑塊的藥物,建議患者平時要多注意休息,要保持愉快的心情,避免過度的緊張和焦慮。
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腦動脈硬化如何預防腦動脈硬化的預防方法主要有以下幾點:第一點,飲食方面不要吃太多的含有脂肪的食物,多吃一些粗糧。第二點,在生活起居方面一定要規(guī)律。第三點,運動方面,一定要適量的進行運動,不要整天躺著或者是一直坐著。患者平時一定要養(yǎng)成健康的生活習慣,避免疾病發(fā)生。若發(fā)生腦動脈硬化的癥狀,要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,確定病
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怎樣預防腦動脈硬化日常生活中應該戒煙戒酒,避免熬夜,保持良好的情緒。控制好血壓,血脂,血糖等腦血管病的易患因素,尤其是針對有高血脂的人群,服用他汀類藥物,有利于延緩動脈硬化的發(fā)展以及穩(wěn)定血管的斑塊。要注意控制情緒,避免精神過度緊張和疲勞。如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,確定自身病情,在醫(yī)生的指導下盡早治療,避免