問月經不調能吃芒果嗎
病情描述:
月經不調能吃芒果嗎
答醫生回答
病情分析:
月經不調的患者是可以適量吃一些芒果的,芒果含豐富的維生素a和c,也含有豐富的鎂,鉀等微量元素,但是不要過多的使用芒果,因為經期期間女性抵抗力差。吃過多的芒果會引起過敏。
意見建議:
月經期間飲食要多樣化,多吃魚類,豆類,蛋白質含量高的食物,也可以適當的鍛煉身體,提高自身的機體免疫力,要注意經期的衛生,勤換洗內褲。
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