問如何應對經前期焦慮癥
病情描述:
如何應對經前期焦慮癥
答醫生回答
病情分析:
經期前焦慮癥患者是會感到害怕的,并且還會抗拒來月經這個事情。月經來了以后肚子疼,不能想吃什么就吃什么,針對這個情況首先應該糾正患者的思想,來月經是一種正常的現象,不要產生焦慮的心情,月經正常是在提醒內分泌功能是良好的。
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焦慮癥如何根治焦慮癥發生的病因來講,可能是多種多樣的,涉及到一些遺傳因素,情緒的因素,環境的因素,包括自身的,身體的健康狀態的因素等多種因素,都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病,如果根治的話,要去除病因的角度來講,其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的,這種愿望是好的。但是根治追求來講,往往是很難達到的,就我的臨床經驗來看,這種病人都是需要長期的治療的過程。當然治療的過程,根據病情的緩解和加重,治療的方案是應該有所調整的。01:17
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法,其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒,精神方面有焦慮的情緒,甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀,以及一些神經、精神、運動方面,出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法,就是能夠對病人進行心理行為方面的調整,或者心理行為的一些療法,來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程,如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話,藥物治療往往是一個必選的項目。01:10
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如何應對經前期焦慮癥經前期焦慮癥的治療包括了心理治療和藥物治療,治療原則除了考慮焦慮癥狀的治療,還要考慮軀體癥狀的治療,不同患者的臨床表現可能側重不一,嚴重程度也不一樣,因此,在選擇的時候要個體化。第一、心理治療,根據患者的癥狀特點,設計一個個性化的心理治療和行為治療方案,幫助患者調整心理狀態,包括像傾聽、理解、支持和保證的支持療法、放松療法、生物反饋、音樂治療、認知行為、森田療法、人際關系治療等等,幫助患者改善焦慮,糾正患者的不合理認知行為模式。第二、藥物治療,對于焦慮癥比較嚴重的患者,在醫生的指導,下用一些抗焦慮藥或者是抗抑郁藥。第一個就是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,而目前認為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,它是臨床治療經前期綜合征的一線治療藥物,不論從情緒癥狀還是軀體癥狀方面,有充分的證明,支持選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,對經前期綜合征的有效性和耐受性,所以說,對經前期焦慮而言,選用這類藥物是一個首選治療。對于間歇發病的經前期綜合征,黃體期間歇性的應用選擇性5-羥色再攝取抑制劑,明顯緩解前經前期癥狀對乳腺脹痛或腹脹等癥狀尤為有效。這類藥物起效還是比較快,相對劑量也比較少,比如說氟西汀,每天10~20毫克,舍曲林每天50~100毫克等等,而且舍曲林效果是最優;另一類就是苯二氮卓類的藥物,像阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等語音時長 2:18”
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什么是經前期焦慮癥經前期焦慮癥也就晚黃體期焦慮癥,它就是經前期綜合征的一種更加嚴重的形勢。孕齡婦女在月經來潮之前的一個星期左右,反復出現一種焦慮障礙。常常是在月經來潮就自行消失了,尤其是對于二十到三十歲的女性更加多見。患者往往表現為在月經來潮前的一個星期左右開始出現一些明顯的不適癥狀,比方說焦慮、煩躁、緊張、易怒、注意力不集中、情緒不穩定甚至吵架、哭鬧,可能還伴有頭痛、水腫、乳房腫脹、惡心、嘔吐、食欲改變、油性皮膚、痤瘡、性欲改變等等。還可能會伴有自主神經功能的癥狀,比如潮熱出汗、頭昏、眩暈、心悸等等。上面的這些癥狀逐漸的加重,月經來潮前的最后兩到三天最為嚴重。而月經來潮以后就會驟然減輕或者是自行消失。之后在下一次月經來潮前又會出現同樣的一些癥狀。如此的這種周而復始,癥狀出現和消退和月經的關系是基本固定的。語音時長 1:43”
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什么是經前期焦慮癥?月經來之前一周左右開始出現心煩,看什么都不順眼、脾氣急躁、易激惹、控制不住亂發脾氣、情緒不穩定、陣性哭泣、乳房脹痛、睡眠質量下降、身體不適、周身疲乏無力、頭疼、頭暈,有時出現心慌氣短、心動過速、皮膚潮紅、感覺過敏等癥狀。
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如何應對產后焦慮和焦慮癥產后焦慮一般都是因為孕激素水平下降,或者是產后擔心婆媳關系、擔心孩子的健康水平所導致的。針對這種情況,作為家人應該安撫產婦的情緒,多給予陪伴,給予安全感,產婦應該放平心態,感覺可以聽聽音樂,做做產后操。
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如何應對經前期焦慮癥經前期焦慮癥的治療包括了心理治療和藥物治療,治療原則除了考慮焦慮癥狀的治療,還要考慮軀體癥狀的治療,不同患者的臨床表現可能側重不一,嚴重程度也不一樣,因此,在選擇的時候要個體化。第一、心理治療,根據患者的癥狀特點,設計一個個性化的心理治療和行為治療方案,幫助患者調整心理狀態,包括像傾聽、理解、支持和
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如何應對產后焦慮和焦慮癥臨床上產后焦慮常常是一過性的,輕度的焦慮癥狀,問題解決以后,焦慮就會不攻自破。但是有一些產后焦慮癥,是病理性的焦慮,通過一般的方法并不能解決,這個時候就需要到醫院就診檢查,進行相關的治療。常用的抗焦慮藥物有苯二氮卓類和非苯二氮卓類的,苯二氮卓類的有艾司唑侖,阿普唑侖,勞拉西泮,氯硝西泮等。非苯二氮卓