問高血壓的人能吃雞蛋嗎
病情描述:
高血壓的人能吃雞蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,最好是每天吃一個(gè)就可以了,如果高血壓的患者同時(shí)伴有高膽固醇,最好是吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃。雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高,富含人體所需要的蛋白質(zhì),所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雞蛋是對(duì)身體很有好處。
意見建議:
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋,但是雞蛋的量不能說吃得太多,我們所說的雞蛋在臨床上,其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白,高血壓的患者每天吃雞蛋的話,一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì),還有蛋黃中含有膽固醇,這樣的話膽固醇的攝入量,過多的話可以引起高脂血癥,高脂血癥時(shí)間長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制,所以高血壓的病人,對(duì)雞蛋攝入量,一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了,同時(shí)還要看腎功能的情況,如果腎功能差或者變壞了,雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。01:06
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會(huì)影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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高血壓能吃雞蛋嗎很多高血壓的患者對(duì)吃雞蛋有顧慮,雞蛋尤其是蛋黃含有大量的膽固醇,人們攝入過多量的膽固醇對(duì)于高血壓患者來講實(shí)際上是不利的,但是實(shí)際上雞蛋并不是高血壓患者的一個(gè)禁忌的食品。適當(dāng)?shù)臄z入膽固醇對(duì)于高血壓的患者是沒有害處的,因此對(duì)于高血壓患者可以吃雞蛋,但是建議不要吃得太多,另外要綜合考慮自己飲食的情況,確保不要攝入過多量的膽固醇,如果有患者,血脂非常高的話可以只考慮吃蛋清不吃蛋黃。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血壓雞蛋能吃嗎高血壓能吃雞蛋的,很多高血壓患者對(duì)吃雞蛋都會(huì)有所顧慮,尤其是雞蛋黃含有大量的膽固醇,攝入多量的膽固醇對(duì)于高血壓患者來講可能是不利的,但是實(shí)際上雞蛋并不是高血壓患者的一個(gè)禁忌的食品。攝入膽固醇對(duì)于高血壓的患者是沒有害處的,因此對(duì)于高血壓患者是可以吃雞蛋的,只是建議不要吃的太多,適量就可以,另外要綜合考慮自己的飲食情況,確保不要攝入過多量的膽固醇,有的高血壓患者血脂非常高,那么可以考慮,雞蛋清而不只雞蛋黃。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓是可以吃雞蛋的,但是不要吃的過多,一個(gè)星期保證吃上2~3次就可以了。因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t中要少吃一些蛋黃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉等這些食物。所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑扒?,要多吃新鮮的蔬菜,水果,堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
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高血壓不能吃雞蛋嗎病情分析:高血壓患者可以吃雞蛋,但是食用量不能過多,一天一個(gè)為宜。研究表明中國(guó)高血壓人群的危險(xiǎn)因素主要有高鈉低鉀飲食,肥胖,過量飲酒吸煙和長(zhǎng)期的精神壓力。意見建議:所以只能建議高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食,積極控制血糖血脂水平。雞蛋中所含營(yíng)養(yǎng)較豐富,單純高血壓不伴有高血脂患者可以適當(dāng)食用,但是量不能過多,因?yàn)殡u蛋中富含的膽固醇也相對(duì)較高。
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高血壓的人能吃雞蛋嗎雞蛋作為日常飲食的一部分,對(duì)于高血壓患者來說,并不是禁忌。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂溶性維生素以及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)有重要作用。然而,高血壓患者在食用雞蛋時(shí),仍需注意攝入量和烹飪方式。由于雞蛋黃中含有相對(duì)較高的膽固醇,高血
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高血壓的人能吃雞蛋嗎高血壓的人一般情況下能吃雞蛋。高血壓是指動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過高,高血壓與遺傳因素、年齡因素、精神和環(huán)境因素等有一定關(guān)系,高血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、心悸等癥狀,高血壓會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,可在醫(yī)生指導(dǎo)下用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療,高血壓的人在飲食上注意以低鹽、低脂為主,高血壓的人一般情