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• 不枕枕頭睡覺(jué)好嗎

  不枕枕頭睡覺(jué)不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺(jué)時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過(guò)度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺(jué)會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺(jué)枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9781次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3301次

• 墊高枕頭睡覺(jué)真的能抗反酸嗎
  抗反酸需要抬高床頭但并不是墊高枕頭。反酸的發(fā)生與胃內(nèi)容物的逆流入食道有關(guān)，尤其是在休息的時(shí)候食道與胃基本處于一個(gè)平面上，胃液不能夠像站立時(shí)借助重力的作用向下流入腸道，因此反流的發(fā)生幾率更高，發(fā)生時(shí)間更長(zhǎng)。如果抬高床頭約十五、二十厘米可以幫助胃液向下流，但這里的抬高床頭指的是將上半身整體抬高，比如使用可以調(diào)整角度的床，簡(jiǎn)易的方法可以在一頭的床腳墊高一塊磚頭，或者是將一塊泡沫板削成楔形墊在上半身的下面，切勿以為是墊高枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-01 3650次

• 高血壓的患者睡高枕頭好還是矮枕頭好？
  高血壓患者睡矮枕頭比較好。實(shí)際上本身枕頭的高低并不會(huì)影響血壓，但是經(jīng)常處于高枕臥位容易患頸椎病、椎間盤突出，容易壓迫椎動(dòng)脈，影響顱腦的血供。本身高血壓就容易存在腦血管動(dòng)脈硬化，合并腦血管疾病后，如果加重腦供血不足，容易引起急性腦血管事件發(fā)生。但是也有一種情況，當(dāng)病人長(zhǎng)期高血壓，血壓控制不佳而造成高血壓性心臟病、心功能不全、心衰的時(shí)候，這時(shí)候平臥會(huì)出現(xiàn)呼吸困難加重，可以選擇稍微高點(diǎn)的枕頭，暫時(shí)性的緩解呼吸困難，但是不贊成長(zhǎng)期應(yīng)用高枕。高血壓患者平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，戒煙、戒酒，按照醫(yī)囑堅(jiān)持口服降壓藥物和測(cè)量血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-06 5689次

• 高血壓枕高枕頭嗎
  高血壓并不一定是要枕高的枕頭，這個(gè)是因人而異的。高血壓一旦確診之后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)在飲食方面也要做到清淡飲食，不要吃得過(guò)于油膩。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 3103次

• 長(zhǎng)期墊高枕頭會(huì)導(dǎo)致后背酸痛嗎
  病情分析：長(zhǎng)期墊高枕頭也會(huì)導(dǎo)致肩背酸痛，主要是因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致頸椎的問(wèn)題，枕頭過(guò)高會(huì)導(dǎo)致頸椎部位的血液循環(huán)不好，會(huì)引起頸部酸軟疼痛，會(huì)導(dǎo)致頸椎病，頸椎肌肉勞損。意見建議：建議平常枕頭不要墊得過(guò)高，一般在一到兩厘米左右為宜，枕頭過(guò)高引起的肩膀酸痛，可以采用理療熱敷的方式，幫助緩解癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 7211次

• 高血壓適合枕頭
  中醫(yī)認(rèn)為頭涼腳熱是身體健康的原則，特別是肝陽(yáng)偏亢的高血壓患者，頭熱的問(wèn)題比較嚴(yán)重，因此易出現(xiàn)頭暈頭痛失眠等現(xiàn)象，而降血壓枕中一般會(huì)用一些具有降壓作用的藥材，每晚枕著這些枕頭睡覺(jué)可以達(dá)到調(diào)理氣血，降除煩惱的作用。蕎麥枕，蕎麥可味甘性寒，作用于枕頭可明目安神，幫助改善睡眠，蕎麥柔軟舒適清涼爽快，對(duì)頭部和
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-04-08 297次

• 高血壓用的枕頭
  首先，對(duì)于高血壓的專用枕頭有兩種類型，一種是保健型，一種是治療型。對(duì)于保健型主要是治療頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，枕頭有按摩的作用，會(huì)在休息的時(shí)候，自然對(duì)頭部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，使長(zhǎng)期疲勞得到緩解，使人感到明顯的舒適，并具有一個(gè)安神清火作用。對(duì)于治療型的枕頭主要對(duì)于高血壓患者還有腎病的患者有很好的療效。高血壓
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 210次