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• 產后要多喝下奶湯嗎

  產后多喝營養的湯，能促進乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，都有促進下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時可以適當的在湯中加中藥，可以加入通草、王不留行，也可以適量的加花生或者是豆類的，也能促進乳汁的分泌。期間還應該盡量的注意保持心情舒暢，經常的壓抑、抑郁、煩躁。會導致內分泌的失調，影響乳汁的分泌，出現乳汁分泌少的現象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂，也有促進乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1238次

• 小產后吃什么恢復快

  小產是中醫上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 22617次

• 怎么下奶快
  有一些孕媽媽在產后會出現乳汁分泌減少，建議可以多喝湯湯水水，然后讓寶寶勤吸奶，這樣能有利于乳汁的分泌，可以試試去中藥房買路路通或者是通草，回來熬一些豬蹄湯，勤喝一些豬蹄湯也有利于乳汁的分泌。另外，藥房也有一些例如乳泉顆粒等等這些中成制劑的下奶藥，讓產后的媽媽口服一些也有利于下奶。應該注意休息，注意保暖，不要熬夜，過度的疲勞和熬夜也很容易造成乳汁分泌不足，保持愉快的心情，口服鈣片，口服維生素d。平時多喝湯湯水水，哪怕是喝一些米粥，喝一些紅糖大棗水，這樣也都是有利于乳汁分泌的。飲食上高蛋白，低糖，低鹽飲食。
  語音時長 01:42”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-03-30 21620次

• 產后怎樣收腹快
  產后要想快速收腹，最健康的方法就是注意飲食，適當鍛煉。如果使用收腹帶，不建議24小時全天綁腹，可間斷性使用。因為24小時使用收腹帶，可能會造成剖宮產的產婦，傷口血運回流不良，引起傷口愈合不佳；還有可能會增加子宮脫垂的風險。一般產后收腹，多是通過合理健康的飲食，適當增加運動量來進行改善。不建議過度節食來進行收腹，以免引起奶水不足或奶水中營養含量不充足的情況，進而引起寶寶抵抗力下降，營養不良，發育異常等嚴重后果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  況雪靜 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-27 2245次

• 剖腹產后吃什么下奶快
  產后的飲食應營養豐富，易于消化，少量多餐，湯之類，可促進乳汁分泌。正常分娩后，稍事休息，產婦就可以進食易消化的，半流質飲食的。產后一定要注意休息。還要注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，要勤更換會陰墊及內褲。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-12 3202次

• 怎么下奶快
  病情分析：想要下奶塊，首先需要保證乳腺管通暢。建議在產后的前一個星期，不要吃太多油膩的食物，可以在產后一周之后再吃一些有營養的湯水，幫助下奶，同時也可以適當的按摩乳房，讓寶寶多吸吮，要保證心態放松和充足的睡眠，這樣才能夠刺激下奶。意見建議：建議孕婦在哺乳期要注意少吃過于油膩和涼的食物，以免因飲食不當而導致嬰兒出現腹瀉。也要注意休息，保持心態的放松，避免產后抑郁癥出現。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-07-23 1501次

• 怎么下奶快
  孕婦分娩后，盡早與寶寶進行親密皮膚接觸，寶寶會非條件反射的尋找乳頭，盡快吃奶，寶媽必須盡早頻繁喂補，有利于促進奶水分泌，一般24小時內，哺乳次數8～12次，這樣下奶才會快。每次哺乳時，特別注意要將一側乳房排空，一般一側乳房喂補15-20分鐘。然后更換另一側乳房，盡早頻繁喂奶，還能有助于新生兒生理性黃
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-15 4663次

• 順產吃什么下奶快
  順產吃一些催乳發奶的食物以及通經下乳的藥物下奶快。催乳發奶的食物如下：1、豆腐酒釀湯：具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用，產后常食，既能增加乳汁分泌，又能促進子宮恢復，有利于產后惡露的排出。2、豬骨催乳湯：豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草后催乳作用更強。3、絲瓜仁鰱魚湯：絲瓜仁有催
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-17 10401次