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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10048次

• 膝關節半月板損傷的MRI片是什么樣的

  磁共振成像檢查，由于對軟組織滑膜、血管、神經、肌腱、韌帶和透明軟骨的分辨率高，用于滑膜、血管和肌肉、筋膜的炎癥，滑膜囊腫和透明軟骨變性、剝脫及骨糜爛破壞與缺血性壞死、頸椎和髓核病變、膝關節半月板和十字韌帶損傷、類風濕的神經并發癥及骨髓炎等等臨床檢查。半月板的退行性病變或撕裂，均可表現為半月板內高信號影，半月板撕裂分垂直型和水平型，前者多見于年輕人，因關節內游離體充滿撕裂處，磁共振撕裂處信號強度增高。水平撕裂多見于老年人，粘液樣退行性變，發生在半月板的中央，之后形成水平撕裂，在磁共振上呈現高信號強度。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-11 2527次

• 膝關節急性損傷什么樣
  膝關節急性損傷，是由于長期的工作量過大、或者是受到的壓力過大導致一種現象。膝關節損傷是由于一種十分不穩定的因素，因此膝關節的韌帶結構，在保持膝關節的正常功能和穩定性，起到了很大的作用。膝關節雖然是一個屈戌關節，但在屈膝時，也能做輕度的活動和旋轉，膝關節主要功能為負重，傳遞載荷，參加運動，為小腿活動提供力偶。膝關節，不如髖關節靈活，主要為屈伸運動，但因其位于下肢的中部，位于身體最大的杠桿臂之間，承受較大的力，易引起扭傷和骨折，尤其是在體育活動中，韌帶和半月板損傷為最常見的，通常位于身體兩個最大的杠桿臂之間，所以一定要注意平時的運動。
  語音時長 1:44”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 1455次

• 什么樣運動不損傷膝關節
  針對膝關節的損傷，在理論上來講一切不讓膝關節繼續負重的鍛煉，大都不會引起膝關節的損傷，也就說有一個原則我們不使用下肢負重，做運動就不會損傷膝關節。常見的這類的鍛煉有游泳，還有一些床上的相關的功能鍛煉體操，下面簡單的介紹一下：第一，游泳，游泳是對膝關節的相關的損傷，還有一些膝關節的退行性的改變最好的運動，如果病人自身的身體條件，比如心肺功能能夠耐受，而且愿意或者是會游泳，建議病人盡量的多做一些游泳這樣的鍛煉。無論是蛙泳還是自由泳或者是一些其他的泳姿，對于膝關節的一些退行性改變的恢復，還有膝關節周圍的肌肉力量鍛煉都是非常有好處的。第二，床上的功能鍛煉，我們一般推薦仰臥位坐直腿抬高，每次可以做二十到三十次，每天做四到五組，或者也可以坐在床沿上把小腿下垂，然后練習膝關節的伸直，這樣也可以鍛煉膝關節。
  語音時長 1:56”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 7710次

• 什么樣運動不損傷膝關節
  病情分析：膝關節損傷通常都是膝關節長期負重，導致關節的退行性改變，或者是劇烈運動之后，關節的急性損傷都會引起。意見建議：要避免不損傷膝關節，必須要做一些不負重的運動。這樣膝關節就不會受壓力，關節的損傷就會很小，例如游泳，平板支撐，仰臥起坐，俯臥撐等，一些主要用上肢與腰背腹部肌肉為主的運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-27 2401次

• 膝關節損傷多久能恢復什么樣
  膝關節損傷之后需要細節的完善檢查，如果具有手術指征的話，需要積極的進行手術治療，手術之后還需要進行石膏固定。如果保守治療，也需要積極的進行石膏固定2到3周的時間，適當的進行關節的非負重功能鍛煉，可以用一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，大部分情況下都會恢復的很好的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 701次

• 什么樣運動不損傷膝關節
  針對膝關節的損傷，在理論上來講一切不讓膝關節繼續負重的鍛煉，大都不會引起膝關節的損傷，也就說有一個原則我們不使用下肢負重，做運動就不會損傷膝關節。常見的這類的鍛煉有游泳，還有一些床上的相關的功能鍛煉體操，下面簡單的介紹一下：第一，游泳，游泳是對膝關節的相關的損傷，還有一些膝關節的退行性的改變最好的運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1074次

• 急性膝關節損傷治療方法
  對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一，直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復五十次，持續練習，對加強膝關節的抗
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 75次