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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4141次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3049次

• 失眠睡不著覺心慌怎么辦？
  失眠的患者會出現一些心慌的表現的，建議這種患者可以完善甲狀腺功能的檢查，看一下有沒有甲狀腺功能亢進，如果甲亢是會導致心慌失眠的。如果沒有明顯的器質性病變，建議患者如下的處理的：第一點，長期失眠肯定會影響健康，會導致心慌不適的，可以服用苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物，能夠改善患者的失眠，又有抗焦慮的作用，特別是對一些神經官能癥的病人有比較好的效果。第二種情況，患者也要養成良好的睡眠衛生習慣，早上一定按時起床，不要睡懶覺，白天不要喝茶，也不要喝咖啡。晚上有困意之后再去臥室進行睡覺的，也不要晚上看書看手機的。另外，這種患者也可以多進行戶外活動，有助于大腦放松，改善失眠。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-17 2386次

• 胸悶心慌睡不著覺怎么辦
  如果患者出現了胸悶心慌，睡不著覺，可能是這種不適癥狀導致了難以入眠，這種癥狀如果持續出現的話，首先要去急診及時的就診，做一下心電圖、心肌酶學的抽血化驗檢查，明確目前是不是發生了急性心肌梗死。如果發現患者發生的是心房纖顫，要注意抗凝以及轉復竇律治療，要注意監測心率和血壓在轉復竇律的過程當中。如果最終明確發生的是急性心肌梗死，要緊急行冠脈介入手術治療，這樣才有助于更好的改善患者的預后。除此之外，有一些人如果最終明確，其實就是單純的植物神經功能調節紊亂，那么可以適當的用一些促進睡眠，具有鎮靜作用的藥物，可能患者充分休息之后，這種不適的癥狀就隨之改善了。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-04-13 1285次

• 胸悶心慌睡不著覺怎么辦
  病情分析：胸悶心慌睡不著覺應當及時就醫，可去醫院內科就診，配合做心電圖檢查，必要時應在醫生指導下服用安神定志丸、歸脾湯、安神補腦液、阿普唑侖、艾司唑侖等藥物緩解失眠癥狀。意見建議：在藥物治療的同時，患者要調整好自己的情緒，且應當嚴密觀察自己的心律和心率變化，必要時應當做好血壓監護和心電圖監護工作，若出現異常應當及時去醫院。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-06-18 701次

• 心慌睡不著覺該怎么辦
  病情分析：心慌睡不著覺應當在醫生指導下服用藥物治療，穩心顆粒、美托洛爾可以改善心慌和心悸的癥狀。若失眠比較嚴重，可配合口服阿普唑侖、艾司唑侖等有催眠功效的藥物。意見建議：若長期都有此癥狀，應當及時就醫，藥物一定要在醫生指導下服用，患者不可自行用藥。在治療期間，患者應該調整自己的生活，早睡早起，睡覺前可喝溫牛奶，有較好的改善睡眠功效。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-06-18 902次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環境，容易引起失眠現象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現象出現，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺心慌煩躁不安怎么辦
  睡不著覺心慌煩躁不安，要考慮是由于失眠所引起的神經衰弱，與植物神經功能紊亂是有關系的，建議還是需要做相關的檢查，對癥治療。可以在對癥檢查之后服用維生素b1或者是安神補心丸，平時還是要養成良好的休息習慣，不要熬夜，注意休息避免勞累，要緩解自己的壓力，同時保持愉快樂觀的心情。失眠，按照病因可劃分為原發性
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 1305次