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• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質(zhì)是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人很好的調(diào)節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經(jīng)常吃花生，還能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生，經(jīng)常吃水煮花生可以幫助女性補(bǔ)血養(yǎng)顏，臨床研究報(bào)道花生中含有兒茶素，這種物質(zhì)能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會(huì)出現(xiàn)脹肚子，還容易導(dǎo)致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23154次

• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便，會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來(lái)看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸，對(duì)于人體有很多好處，而花生其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對(duì)我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進(jìn)食花生。

  

  01:21
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 8247次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  吃花生是不會(huì)脹氣的。花生甘，平，入脾肺經(jīng)，功能作用健脾和胃、利腎去水、理氣通乳，花生還有扶正補(bǔ)虛，悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫，止血生乳、清咽止瘧的作用。花生悅脾和胃、理氣通乳，服用以后是不會(huì)出現(xiàn)脹氣的，所以吃花生是不會(huì)導(dǎo)致脹氣，不必太過擔(dān)心。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，避免吃易產(chǎn)氣的食物，要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時(shí)要保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 25293次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  首先吃花生的話，是不會(huì)引起脹氣的現(xiàn)象，如果說(shuō)吃了大量的花生又接著喝了大量的水，這個(gè)時(shí)候會(huì)使一些胃發(fā)生脹氣的現(xiàn)象，因?yàn)榛ㄉ饕煞志褪侵荆驹跊]有水的情況下是不會(huì)太過于膨脹的，如果有足夠的水就會(huì)引起脹氣。建議在吃花生的時(shí)候盡量避免喝水，而且建議在平時(shí)的生活中一定要適量，避免過多的花生的攝入，花生吃多可能會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象，而且有一些胃部疾病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ喑砸恍┚S生素e多的食物，而且要注意飲食的節(jié)奏，并且也要注意生活上的一些因素，盡量不要吃藥，建議可以在日常生活中采用一些飲食或者是生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 41177次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  病情分析：適量的吃花生并不會(huì)造成脹氣。如果過度進(jìn)食花生，會(huì)因?yàn)榛ㄉ|(zhì)硬不易消化，在胃內(nèi)存留時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致胃酸分泌過多，繼而產(chǎn)生胃腸脹氣。意見建議：建議胃腸不適的患者，尤其是有胃炎、胃潰瘍等，且病史較長(zhǎng)的人群，一定要盡早去醫(yī)院做個(gè)胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病變程度，以盡早采取藥物等有效治療。日常生活中注意規(guī)律清淡飲食，以質(zhì)軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-16 1303次

• 吃花生會(huì)引起肚子脹氣嗎？
  病情分析：吃花生會(huì)引起肚子脹氣，花生屬于是高蛋白質(zhì)、高油脂的食物，吃了之后會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，引起脹氣，食欲不振，噯氣這一類的現(xiàn)象。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意不要吃一些太油膩不好消化的食物，特別是有脾胃功能不好的患者，應(yīng)該注意清淡飲食為主，吃一些稀的或軟的流食才有利于病情的康復(fù)。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-06-10 5104次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  吃過多的花生通常是會(huì)脹氣的。花生是屬于油性的，含有的熱量和脂肪是比較高，過多的食用會(huì)引起腹瀉、腹脹、上火的，因此建議不要過多的食用。花生味甘性平，營(yíng)養(yǎng)豐富，以不飽和脂肪酸為主，因此適量的吃一些花生是有益處的，可以起到健脾養(yǎng)胃、降低膽固醇、養(yǎng)血等作用。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 吃花生會(huì)脹氣嗎
  吃花生是不會(huì)脹氣的。花生甘，平，入脾肺經(jīng)，功能作用健脾和胃、利腎去水、理氣通乳，花生還有扶正補(bǔ)虛，悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫，止血生乳、清咽止瘧的作用。花生悅脾和胃、理氣通乳，服用以后是不會(huì)出現(xiàn)脹氣的，所以吃花生是不會(huì)導(dǎo)致脹氣，不必太過擔(dān)心。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，避免吃易產(chǎn)氣的食物，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 1093次