問筋膜槍能瘦腿嗎
病情描述:
近期很流行用筋膜槍瘦腿,不知道是不是真的,我也想試試,想問筋膜槍能瘦腿嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
筋膜槍可以輔助瘦腿,沒有直接瘦腿的功效,筋膜槍通過高頻震蕩,可以使肌肉放松,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉疼痛等作用,可以達(dá)到輔助瘦腿的作用。如果腿部的脂肪比較多,建議通過抽脂術(shù)進(jìn)行治療,可以有效的祛除多余脂肪,如果腿部肌肉比較多,可以通過注射瘦腿針進(jìn)行治療,達(dá)到想要的治療效果。
意見建議:
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怎樣能瘦腿和屁股腿部以及屁股的地方脂肪比較多的話,通常采取的是吸脂的方法來進(jìn)行有效的改善。吸脂一般情況下是需要進(jìn)行全麻手術(shù)的,像大腿和屁股的區(qū)域,都是屬于吸脂范圍比較廣的,不可以選擇局麻的方法。在吸脂之前,需要進(jìn)行身體調(diào)整,不可以在感冒期間或者是在例假期間進(jìn)行手術(shù),因為全麻手術(shù)畢竟會讓身體發(fā)生狀態(tài)的變化,越健康的身體能夠耐受全麻手術(shù)的能力就會越強(qiáng)。在吸脂之后,需要穿塑身衣,可以讓腫脹程度減輕,也可以讓身體吸脂部位得到良好的形態(tài)的重塑,不至于吸完脂之后變成坑坑洼洼的,或者是出現(xiàn)反彈。但是穿塑身衣需要三個月左右的時間,才能夠維持吸脂的效果。01:52
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打瘦腿針會瘦嗎打瘦腿針是會瘦的,打瘦腿針一般打在小腿部位,因為小腿的腓腸肌如果要過度肥大,小腿部就是胖嘟嘟的就是不好看,這時候注射肉毒毒素到腓腸肌上就會使腿部變瘦,以前要去除腓腸肌一般通過這種小切口去除腓腸肌的手術(shù),這種手術(shù)有一個手術(shù)切口。另外在皮下組織進(jìn)行廣泛剝離,另外腓腸肌內(nèi)還有腓腸神經(jīng)的經(jīng)過,這種手術(shù)風(fēng)險都相對來說比較大。但是現(xiàn)在有了瘦腿針,注射之后就是使腓腸肌的部分癱瘓,就會使腓腸肌變小,一般每半年注射一次,連續(xù)注射了三次之后腓腸肌會長久的變小,達(dá)到一個比較長的效果,所以打瘦腿針是會瘦小腿的,效果也是非常好的。01:41
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筋膜槍可以緩解肩周炎嗎筋膜槍是可以緩解肩周炎的,因為肩周炎主要是由于炎癥導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)局部軟組織出現(xiàn)黏連。所以,筋膜槍的震動可以使得黏連松解,從而達(dá)到治療肩周炎的效果。除了使用筋膜槍來緩解肩周炎外,還可以輔助一些其他物理治療像微波治療、體外沖擊波治療等,都可以有效的緩解肩周炎。同時,還可以服用一些非甾體類抗炎藥,像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來抑制炎癥和緩解疼痛。肩周炎的患者在治療的同時,自身還需要加強(qiáng)肩部的功能鍛煉,這樣可以使黏連的軟組織得到松解。語音時長 01:19”
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按摩腿能瘦嗎按摩腿部的話一般不能夠使腿部變瘦,按摩只是促進(jìn)腿部的血液循環(huán),對腿部的軟組織的恢復(fù)是有一定的促進(jìn)作用,按摩不能夠引起脂肪的燃燒,不能夠引起腿部的肌肉,或者是脂肪變少的情況。像按摩一般的原理就是促進(jìn)血液循環(huán),對軟組織或者是神經(jīng)的損傷,是有一定的促進(jìn)作用,沒有明顯的變瘦的功效,一般如果要是變瘦的話,這種情況是需要加大脂肪的燃燒,加大運動,能夠促進(jìn)這種變瘦。語音時長 01:11”
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筋膜槍能瘦腿嗎筋膜槍是不能瘦腿的,筋膜槍一般用于運動后的放松,它可以緩解肌肉疲勞,減輕肌肉酸痛和僵硬感,但達(dá)不到瘦腿的目的。患者如果想瘦腿,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的整形美容科就診,通過吸脂手術(shù)來達(dá)到瘦腿的目的。患者在平時一定要注意飲食,不要暴飲暴食,不要進(jìn)食肥甘厚膩的食物。
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筋膜槍治療筋膜炎疼嗎病情分析:筋膜槍治療筋膜炎也是比較常見的治療方式,筋膜槍槍可以震動肌肉深層,減少局部組織張力,緩解疼痛促進(jìn)血液循環(huán),可以用于治療筋膜炎引起的疼痛,功能活動障礙,筋膜炎疼痛的可以用。意見建議:預(yù)防筋膜炎,首先要保持局部的血液循環(huán)暢通,避免長時間站立就做,積極的治療局部炎癥,平常運動量不要過大過猛,局部也可以采用理療熱敷針灸或者穴位注射緩解癥狀。
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筋膜槍可以瘦腿嗎筋膜槍不可以瘦腿。如果想要瘦腿可以通過運動鍛煉、吸脂手術(shù)、瘦腿針改善。1、運動鍛煉:每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,比如慢跑、騎自行車以及游泳,能夠消耗掉體內(nèi)的熱量,促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,同時還有將身體內(nèi)的毒素排出體外,有利于瘦腿。2、吸脂手術(shù):再做吸脂手術(shù)前首先要注射麻醉劑,然后將吸脂液注射到脂肪層,能夠快
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筋膜槍可以瘦腿嗎筋膜槍一般不可以瘦腿。筋膜槍是一種按摩、放松肌肉的工具。筋膜槍本身并不具備直接瘦腿的功能,主要作用是通過高頻振動來放松肌肉,緩解運動后的肌肉緊張和疲勞。對于因運動過度而緊繃的腿部肌肉,筋膜槍確實能夠提供一定的舒緩和放松,從而幫助改善肌肉線條