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• 怎么保養膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 6386次

• 腦出血怎么保養

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 3517次

• 怎么預防塵肺病
  塵肺病是一種可防可控的疾病，只要做好了預防，塵肺病就會大大的減少，如何做好預防工作，我國一直延用的是八字方針政策，這八字方針就包括革、水、密、風、護、管、教、查。八字方針具體是，“革”指的是技術改革，通過采取遙控操作，或者計算機操作等，避免直接的接觸粉塵。“水”是指濕式作業，通過濕式作業可以降低環境中粉塵的濃度。“密”是指密閉塵源。“風”是指抽風除塵，對于不能采取濕式作業的場所，應該采取密閉抽風除塵的方法，來減少粉塵的接觸。“護”是指個人防護，勞動者必須佩戴口罩，安全帽，有條件的應該使用通風系統，然后下班的時候要講究個人衛生，勤洗澡，勤換工作服等。“廣”是指維護管理，要建立防塵管理制度。“教”是指做好宣傳，勞動者要做好防塵的宣傳和宣教工作。“查”是指定期的檢查塵的濃度，以及做職業健康檢查，及時的發現勞動者雙肺的健康情況。
  語音時長 01:59”
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2021-02-26 2802次

• 塵肺病怎么治
  塵肺病的治療主要是綜合治療，包括早期對塵肺患者的健康教育治療，讓塵肺患者認識塵肺病的發生發展，消除緊張心理，有利于病情的恢復；其次，塵肺患者要懂得如何去做肺功能的康復，通過鍛煉后，有利于肺功能的康復；然后，才是藥物的治療，肺泡灌洗治療和手術治療。由于塵肺患者隨著病情的進展，多數伴隨有不同程度的癥狀，如咳嗽，咳痰，胸悶，氣促，呼吸困難，咯血，發熱等。根據具體病情，選擇止咳，化痰，平喘，解痙以及退熱，消炎等藥物。通常由于塵肺病是一種彌漫性的纖維化改變性疾病，需要口服抗纖維化藥物，如漢防己甲素，尼達尼布，吡非尼酮等藥物的治療；而早期的塵肺患者由于氣道中仍殘留有大量的粉塵，可以通過肺泡灌洗來將呼吸道中的粉塵進行清除。當塵肺發展到后期，出現嚴重的肺功能下降，影響了生活質量的時候，要考慮肺移植治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:44”
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2021-03-08 2716次

• 塵肺病如何保養
  病情分析：塵肺病的保養需非常重視，早期塵肺病時可能沒有任何癥狀，患者可能還不知道患上了塵肺病，只要接觸粉塵都必須最好年度體檢，及早發現。發現塵肺病后，需脫離粉塵作業，戒煙戒酒，避免各種煙霧刺激。定期體檢，及時發現并發癥。平時加強營養，適當鍛煉，避免負重。有癥狀加重時，需及時就診，及時治療，不能拖延。意見建議：塵肺患者要有相關的認識，消除緊張焦慮心理，塵肺不等于絕癥，只要預防保養的好，和正常人一樣起居生活沒什么太大差別。
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2020-06-20 2003次

• 塵肺病怎么控制
  病情分析：塵肺病的控制包括以下幾方面：1，建立自我健康管理，包括戒煙戒酒，規律作息，堅持肢體功能鍛煉和肺功能鍛煉，科學認識塵肺病消除恐懼心理。2，藥物治療，由于塵肺病是一種彌漫性纖維化的肺部疾病，平時需要口服抗纖維化藥物治療，例如使用漢防己甲素片，克矽平，尼達尼布等。3，當塵肺合并有并發癥時，需及時控制并發癥，如肺結核，氣胸，肺心病，肺部腫瘤等。4，肺泡灌洗治療，早期塵肺患者可以通過大、小容量肺泡灌洗治療，將呼吸道中粉塵進行清除。5，晚期塵肺患者，由于肺功能嚴重下降，需考慮肺移植治療。意見建議：建議塵肺患者，一旦確診后要及時脫離粉塵作業，到專科醫院行規范診斷和治療，定期進行胸部檢查，及時了解雙肺進展情況。
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2021-02-28 2302次

• 塵肺病傳染嗎
  由于肺塵埃沉著病是由肺部吸入的有害粉塵引起的，其原因（疾病的根本原因）是有害粉塵，這與傳染病不同。傳染病的大多數病原體是“微生物，一小部分是寄生蟲”。因此，塵肺病不具傳染性。一個人患有肺塵埃沉著病，身體上的灰塵不能排除，引起疾病，當然也不會感染他人。塵肺病患者應及時清除塵埃手術，并根據病情需要綜合治
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 7726次

• 塵肺病嚴重嗎
  塵肺病是一種嚴重的職業性肺部疾病。它因長期吸入生產性粉塵并在肺內沉積，引發肺組織彌漫性纖維化，進而造成全身性影響。塵肺病不僅逐漸損害患者的肺部功能，還可能導致一系列嚴重的并發癥。塵肺病的嚴重性主要體現在以下幾個方面：1、肺部功能下降塵肺病會
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次