問孕期體重增太多易增加代謝風險嗎
病情描述:
孕期體重增太多易增加代謝風險嗎
答醫生回答
病情分析:
孕期體重增長太多,會增加代謝風險,還會增加妊娠期糖尿病的機率。在平時應合理控制體重,整個孕期體重增長不能超過25斤。
意見建議:
為避免孕期體重增長過快,在平時應合理安排飲食,多吃蔬菜、水果、豆制品、奶制品,減少脂肪的攝入。并根據個人情況,適當進行舒緩的體育運動,比如散步、孕婦體操等,能夠控制體重。
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