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• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 22544次

• 有高血壓怎么調理？

  高血壓的患者生活調理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進行生活的調理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調理包括哪些方面：第一，生活要規律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因為血壓跟交感神經，活性是明顯相關的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標準。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時缺乏運動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運動，主要指中強度的運動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運動，每天堅持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時候要補充葉酸。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 532037次

• 輕度高血壓吃什么調理
  輕度高血壓可以吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，西蘭花，芥菜，春菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，橙子，櫻桃，獼猴桃。這些青菜和水果都富含鉀，維生素和膳食纖維，有利于血壓的下降，也有利于防止動脈粥樣硬化。輕度高血壓的患者也可以吃海魚，雞蛋，牛奶，有利于補充優質的蛋白質。輕度高血壓患者，在平常應該進行適當的體育鍛煉，比如快走，慢跑，游泳，打太極拳，練瑜伽。平常要保持樂觀的心態，保證足夠的睡眠，戒煙戒酒。
  語音時長 01:11”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-26 2573次

• 輕度高血壓怎么調理
  首先輕度高血壓一般是指的一級高血壓，就是高壓在140毫米汞柱到160毫米汞柱之間，低壓在90毫米汞柱到100毫米汞柱之間，稱為輕度的高血壓。對于這一類的患者可以先進行生活方式的一個調整，看血壓能不能下降。首先平時要注意低鹽的飲食，低脂肪的飲食，不要吃一些膽固醇含量比較高的食物，比如肥肉，魚子，蛋黃，含有膽固醇是比較高的，盡量少吃一些，可以進行合適的體育運動鍛煉，比如慢跑，散步，還有太極拳等這些運動，調整之后看血壓能不能穩定，如果血壓穩定之后，可以不需要藥物來控制的，如果針對這些方式都不能糾正高血壓的情況，就可以口服藥物來控制血壓。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 8640次

• 輕度高血壓怎么調理
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。輕度高血壓是收縮壓140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg之間，一般先不用降壓藥，可以通過飲食和改善生活方式來調理。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 2304次

• 輕度高血壓如何調理
  病情分析：輕度高血壓的患者首先需要通過改善生活方式的辦法進行調理。如平常多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些水果蔬菜，養成低鹽低脂的飲食習慣。另外，要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，緩解精神壓力，適當參加體育鍛煉，這樣有助于血壓的控制。意見建議：高血壓的患者還需要及時的到醫院進一步檢查，如需要檢查一下肝功，腎功，血糖，血脂，心電圖，心臟彩超等。血壓比較高的患者還需要在醫生的指導下，應用降壓藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-03 1304次

• 輕度高血壓吃什么調理
  輕度高血壓可以吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，西蘭花，芥菜，春菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，橙子，櫻桃，獼猴桃。這些青菜和水果都富含鉀，維生素和膳食纖維，有利于血壓的下降，也有利于防止動脈粥樣硬化。輕度高血壓的患者也可以吃海魚，雞蛋，牛奶，有利于補充優質的蛋白質。輕度高血壓患者，在平常應該進行適
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 588次

• 輕度高血壓吃什么
  輕度高血壓患者通過合理飲食和適當藥物治療，可以有效控制血壓。以下是對合理飲食和藥物選擇的詳細解析。一、合理飲食飲食調整對輕度高血壓患者至關重要。建議遵循以下原則：減少鹽分攝入，以降低血壓。多吃新鮮蔬果，選擇富含鉀、鎂等微量元素的食物。避免高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次