問來月經喝茶有影響嗎
病情描述:
來月經喝茶有影響嗎
答醫生回答
病情分析:
清淡的紅茶對月經沒有太大的影響,不要喝綠茶和濃茶,綠茶性涼,濃茶會導致體力鐵元素流失,容易引起便秘,腹痛,痛經,月經期間建議多喝紅糖姜水,有暖宮的作用,有利于經血排出通暢,緩解痛經癥狀。
意見建議:
注意休息,不要過度勞累,規律生活飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,月經完全結束之前不要坐浴,禁止性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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