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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 17749次

• 足跟痛可以運動嗎

  足跟痛是可以運動的。足跟痛表現為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運動跟腱會更緊，或者是一點不運動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結實，剛性就會下降。如果長期不運動，肌腱、筋膜的彈性纖維結構就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負重，只是說運動量要有一個量，不能過度，但是也不能過度的休養。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3016次

• 運動可以治療胃炎嗎
  胃炎是日常生活中非常常見的疾病，治療胃炎的方法除了藥物治療，還要注意飲食問題。一，跪姿前傾，雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸地面，上半身保持直立，雙手自然下垂，緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸，保持該姿勢約三十秒，放松后再將上半身向前傾，重復做三到五次，該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合癥，如胃腸痙攣、腹瀉等，還可強化大腿肌肉；二，站立彎膝，雙腳分開肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎，深呼吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒適，保持該姿勢五到二十秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉，重復四到七次，這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助；三，俯地挺身，俯臥趴在床或地板上全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下，雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開，保持該姿勢約十秒鐘，重復做三到五次，這能消除脹氣，解除便秘，鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-29 4720次

• 急性胃炎多久可以運動
  發生了急性胃炎的情況，一般需要等胃炎的癥狀完全康復之后1-2周，再進行運動是比較合適的。在急性胃炎康復之后，可以適當的散散步，對于增強身體的抵抗力，促進消化功能的恢復也具有一定的好處，但是不可以劇烈的運動。急性胃炎的患者飲食上一定要簡單清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強的食物，難消化的食物，是絕對不可以吃的。也不可以喝酒，不可以吸煙，可以同時使用一些抑制胃酸分泌的藥物來減少胃酸的分泌，促進胃腸黏膜的修復。這個時候可以口服奧美拉唑，雷貝拉唑，泮托拉唑，如果口服的效果不好，也可以靜脈點滴泮托拉唑來抑制胃酸的分泌。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-02 2347次

• 慢性胃炎可以運動嗎
  病情分析：慢性胃炎是可以運動的，患有慢性胃炎胃黏膜會長時間處于紅腫疼痛狀態，適當的運動不會加重慢性胃炎病情。慢性胃炎人群應當避免長時間熬夜，大量吸煙酗酒，大量進食過于辛辣以及油膩的食物。意見建議：患有慢性胃炎應當正確使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，然后正確使用阿莫西林、諾氟沙星這類藥物進行抗炎治療?？祻推陂g，應當清淡飲食，多飲水，養成良好的作息習慣。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-04-18 401次

• 胃炎可以做運動嗎
  病情分析：慢性胃炎是可以做適當的運動的，比如有氧運動和抗阻運動，對于改善整個身體的健康狀況是有著很好的幫助的。慢性胃炎是一種常見疾病，不應該過于緊張和焦慮。意見建議：大部分慢性淺表性胃炎是可逆轉的，少部分可轉為慢性萎縮性胃炎，慢性萎縮性胃炎隨著年齡的增長會逐漸加重，但是輕癥也可以逆轉。要注意保持良好的心情，均衡的營養和適當的運動。
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-07-27 1503次

• 腸胃炎可以運動嗎
  腸胃炎在臨床上一般指胃腸炎。胃腸炎患者一般可以運動，但是要注意不可以劇烈運動。胃腸炎的患者可以適當進行慢跑、散步等運動，通過以上運動，能夠在一定程度上增加胃腸道蠕動，減輕胃部負擔，而且還能夠增強機體的新陳代謝，對于排出體內毒素有一定的輔助作用。但是應注意不可以劇烈運動，否則有可能會引起胃腸道痙攣，造
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-28 0次

• 急性胃炎多久可以運動
  發生了急性胃炎的情況，一般需要等胃炎的癥狀完全康復之后1-2周，再進行運動是比較合適的。在急性胃炎康復之后，可以適當的散散步，對于增強身體的抵抗力，促進消化功能的恢復也具有一定的好處，但是不可以劇烈的運動。急性胃炎的患者飲食上一定要簡單清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強的食物，難消化的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 45次