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• 大腿粗可以抽脂嗎

  大腿粗要明確皮下脂肪的厚度，可以捏起來，捏起來的組織，就是皮膚加上脂肪的厚度，如果捏起來很薄，說明皮下主要是肌肉成分，因此抽脂是沒有效果的，反之如果捏起來很厚，可以通過抽脂，達到一個比較好的效果。一般來說，腿部抽脂也可以考慮進行環周的腿部吸脂，它得到效果是更勻稱的，也會最大幅度的改善腿粗的狀態，腿部抽脂一般在腹部溝或者在臀溝附近，前后各做一個小切口，通過這兩個切口，可以把腿部脂肪抽吸出來，腿部脂肪抽吸以后，會有早期的一過性的疼痛，一般在一周左右，可以開始正常的生活。腿部吸脂以后，需要穿戴塑具1~2個月，為了達到更好的理想的效果。

  

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  薛紅宇 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-04-15 2724次

• 大腿小腿粗抽脂能瘦嗎

  大腿、小腿粗有幾個原因：第一個，有的是骨骼很厚；第二個，就是他的肌肉很肥大；第三個，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因為抽脂是不動肌肉的，也不動骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據病人脂肪堆積的程度，來進行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會得到一個比較滿意的結果。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3480次

• 梨形身材怎么減肥
  一、是食療消腫。梨形身材的人難免會存在著下身浮腫問題，要想讓下半身瘦下來首要的任務當然是消腫，而消腫的最佳方式就是通過食療。消除下身浮腫可以多吃一些具有利尿消腫功效的蔬果，豆類，如冬瓜，西瓜，芹菜，菠菜，黃瓜，赤小豆等，這些食物本身熱量就低，而且具備消減脂肪的功效，多吃這些食物能夠明顯的改善下半身肥胖的問題。二、是端正坐姿。坐姿對人的身形有重要的影響作用，久坐不起，弓背或者翹腿而坐，會使下半身淋巴不暢通，阻礙血液循環，導致下半身脂肪堆積。而正確的坐姿會使骨盆緊收，臀部也是又圓又翹，腿部血液循環通暢，下半身不容易肥胖。三、可以按摩瘦下半身，按摩能夠疏通淋巴，促進血液循環有助于減肥，減肥手法通用全身，瘦下半身當然也不例外。
  語音時長 01:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 117191次

• 女生胯寬怎么辦
  對于女生出現的骨盆部位出現較寬的情況，一般是發育引起的，這種情況沒有很好的辦法使骨盆變窄。特別是對于女性，如果過度的使骨盆變窄，很容易影響生育。所以對于青少年的女性如果感覺到骨盆過寬，可以適當的應用骨盆兜矯正一下。而對于成年人骨已經發育完善，如果想要使骨盆變窄就得行接骨小型手術治療，但是這種手術創傷很大，并且出血比較多，臨床幾乎不應用此法治療。所以對于成年人不建議治療，如果是處于發育階段的青少年女性可以適當的應用骨盆兜一下來延緩骨盆過寬的情況。
  語音時長 01:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 96718次

• 女生梨形身材胯大腿粗怎么矯正?
  病情分析：女生梨形身材胯大腿粗如果想矯正，可以通過運動鍛煉，促進體內脂肪燃燒。必要時可以采取抽脂手術，通過器械將皮下多余的脂肪抽吸出來，達到瘦身和塑型的作用。意見建議：但是在手術時對皮膚會造成損傷，會導致局部腫脹和疼痛，這屬于正常反應，建議術后盡量以休息為主，不要過度勞累。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-14 803次

• 如何改善梨形身材
  想要改變梨型身材首先建議平時要控制飲食。盡量選擇低鹽、低脂，多攝入一些清淡食物。多補充蔬菜和水果。另外堅持體育功能鍛煉，最好可以請專業的健身師進行健身功能指導。可以選擇對局部脂肪堆積過厚的部位進行抽脂手術，能夠有效的起到塑型的目的。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1203次

• 梨形身材怎么減肥
  一、是食療消腫。梨形身材的人難免會存在著下身浮腫問題，要想讓下半身瘦下來首要的任務當然是消腫，而消腫的最佳方式就是通過食療。消除下身浮腫可以多吃一些具有利尿消腫功效的蔬果，豆類，如冬瓜，西瓜，芹菜，菠菜，黃瓜，赤小豆等，這些食物本身熱量就低，而且具備消減脂肪的功效，多吃這些食物能夠明顯的改善下半身肥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 4298次

• 梨形身材八個動作減肥
  并不存在梨形身材八個動作減肥的說法，可以通過仰臥起坐、平板支撐、深蹲、俯臥撐、橫向跳躍等動作減肥。1、仰臥起坐：梨形身材通常具有肩窄、臀寬、大腿豐滿、腰細等特點。如果對自己的身形不滿意，可以進行仰臥起坐，有利于消耗掉大腿部位的脂肪，改善身形。2、平板支撐：是一種全身性的核心鍛煉，不僅可以增強腹部、腰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-04 0次