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盤點引發(fā)高血壓的原因有哪些

女, 59歲

2020-05-06 1678次

病情描述:

盤點引發(fā)高血壓的原因有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是原發(fā)性高血壓的話,導致它的原因是多種因素,而不是單一的一個因素,比如遺傳因素,長期高鈉低鉀飲食,長期處于焦慮緊張壓力大的環(huán)境下,過度肥胖,存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,長期服用避孕藥等等。

意見建議:

要預防高血壓,建議在平時一定要注意清淡飲食,少吃高鈉鹽的食物,多吃蔬菜和粗糧,要改善不良的生活習慣,少熬夜,多鍛煉身體,控制好體重。

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