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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44115次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40118次

• 肚子不舒服大便次數多怎么辦
  肚子不舒服大便次數多，考慮是胃腸功能紊亂，或者腸道菌群失調，治療上可以口服藥物，如麗珠腸樂，整腸生，乳酸菌片，四磨湯等進行治療。平時要注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動，及消化功能。同時要注意生活規律，清淡飲食，注意要忌生冷，油膩，堅硬，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽。多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要注意多休息，多喝一些溫開水，要適當的鍛煉身體，可以提高胃腸蠕動能力，也能夠增強抵抗力，平時要注意保持心情舒暢。
  語音時長 01:19”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 23924次

• 肚子不舒服大便次數多
  肚子不舒服大便次數多，考慮可能是胃腸道有炎癥引起，也不排除有消化不良或脾胃虛弱等因素所致，可以服用復方黃連素，健胃消食片，參苓白術散等藥物進行治療。如果經治療不見好轉，建議到醫院消化內科就醫查證，應該根據病因進行針對性的治療。平時也要注意飲食方面的調養，飲食要清淡一些，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以半流質飲食為主，避免暴飲暴食。平時可以適當的鍛煉身體，注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。
  語音時長 1:16”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 4953次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2703次

• 嬰兒大便次數多怎么辦
  嬰兒大便次數多，要分不同的情況來對待。如果是偏胖的嬰兒或者是在短期內體重增加比較快的嬰兒，大便次數多是正常現象。只要觀察大便形態正常就不需要擔心。如果在正常的情況下，大便次數增多，考慮是消化不良或者是腸炎造成的。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-09 2901次

• 肚子不舒服大便次數多怎么辦
  肚子不舒服大便次數多，考慮是胃腸功能紊亂，或者腸道菌群失調，治療上可以口服藥物，如麗珠腸樂，整腸生，乳酸菌片，四磨湯等進行治療。平時要注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動，及消化功能。同時要注意生活規律，清淡飲食，注意要忌生冷，油膩，堅硬，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽。多吃一些軟的容易消化的食物，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 677次

• 肚子不舒服大便次數多怎么辦
  肚子不適且大便次數增多，可能由多種因素導致，如腸道菌群失調、胃腸炎、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進等。針對這一問題，患者應根據具體原因采取相應的治療措施，如調整飲食、服用針對性藥物等。1、腸道菌群失調：長期應用抗生素類藥物可能導致腸道菌群失衡
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次