問老年癡呆癥預防措施有哪些
病情描述:
老年癡呆癥預防措施有哪些
答醫生回答
病情分析:
老年癡呆癥目前臨床上發病率越來越高,大多數患者起病隱匿、進展緩慢,經過幾年甚至十幾年的時間,逐步出現記憶力下降、認知功能下降、勞動力下降等,最終導致生活不能自理。
意見建議:
我們平時需要注意的預防措施有。1、維持良好的心態,避免情緒激動、心情抑郁。多與人交流,參加形式多樣的社交活動。2、飲食規律,多吃水果蔬菜,拒絕煙酒,適當活動控制體重。3、多讀書看報,培養興趣愛好,保持健康的身心狀態。
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發病率特別高。老年癡呆,第一個最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發病率就越高。一般來講65歲左右,老年癡呆發病率是4.8%左右。那么每隔五年,發病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關系。另外對于一些生活方式,包括飲食習慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發病率更高一些。另外受教育程度,一般來講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動,或者有抑郁的,或者社會隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個很復雜的疾病,影響因素很多,在目前沒有一個特別有效的藥物治療情況下,對于危險因素的管控是很重要的。01:57
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老年癡呆癥遺傳嗎老年癡呆的確有遺傳的傾向,但是遺傳所占有的比例是很低的,大概只占到3%~5%左右,所以大部分老年癡呆,也就是大部分阿爾茨海默病的患者都是散發的。目前已經能夠檢查到有些遺傳因素是可以導致阿爾茨海默病的,例如APP基因、PS1或PS2的基因,這些基因如果有突變,肯定會得阿爾茨海默病或者會得老年癡呆病。如果家里面連續有數代人或者一個家里面有多人得這個疾病,應該到醫院進行檢查,看看有沒有存在基因的突變。01:08
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老年癡呆癥預防措施有哪些想要預防老年癡呆的話,首先我們要經常用腦,可以經常看看書,讀讀報,下下棋等,而且需要保持一個愉悅的心情,平常需要作息規律,避免長時間的熬夜。飲食上也要戒煙限酒,多喝水,可以多進食一些新鮮的綠色蔬菜和水果等,避免多吃那些油炸的食品和腌咸菜之類的,比如說油條,膨化食品。而且瘦肉的話也不主張多吃,可以多進食一些深海的魚類以及谷物雜糧等,對預防老年癡呆是非常有幫助。若是我們有基礎疾病的話,比如說高血壓病,糖尿病的話,也需要在大夫的指導下,好好地控制好這些疾病,預防腦血管病事件的發生,對預防老年癡呆也是非常有幫助。語音時長 01:09”
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老年癡呆癥預防第1點,要預防老年癡呆癥,一定要注意控制一些危險因素,比如一定要控制好血糖血脂,這是非常重要的。第2點,建議患者不要吸煙,不要喝酒,這些不良的生活習慣有可能導致這種疾病的發生率增高。第3點,患者一定要注意多參加運動,通過運動能夠增強體質,改善大腦的血液循環。除此之外,一定要注意多接觸新事物,多接觸新知識,多掌握新技能,增加大腦的知識儲備,這也是預防老年癡呆的重要方式。如果患者出現了認知功能下降,要及時就診。語音時長 01:10”
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老年癡呆癥藥物有哪些可以選擇甲磺酸阿米三嗪蘿巴新片,這個藥物對血管性癡呆和記憶障礙、以及老年癡呆的治療是非常有效果的。還可以選擇奧拉西坦膠囊,這個藥物對患者出現的癡呆和血管性癡呆,以及這個老年癡呆等疾病的治療是非常不錯的,也可以選擇冠心康膠囊。
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老年癡呆癥癥狀有哪些老年癡呆的癥狀表現為特別健忘,并在記憶障礙的同時,漸漸出現計算能力、認識能力和定向力障礙,活動范圍減少。但尚能保持日常生活能力,基本上不需旁人幫助,若癡呆持續加重,認知功能進一步減退, 伴有失認、失語和失用等癥狀。
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老年癡呆癥預防老年癡呆的誘發因素是比較多的,那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預防呢?第一,均衡飲食,避免炒菜放過多的鹽,多吃清淡的食物。第二,適度運動,經常做一些復雜而精致的手工會促進大腦的活力,如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養小動物等有預防老年癡呆癥的效果。第三,避免過量飲酒、吸煙,保證規律生活。
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老年癡呆癥老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病,是慢性進行性中樞神經系統病變,導致的癡呆,是癡呆最常見的病因和最常見的老年癡呆癥,那么這個疾病主要是漸進性的記憶障礙,認知功能障礙,人格改變,以及語言障礙等神經精神癥狀的特征。常常起病于老年或者老年前期,發病多緩慢,漸進進展,以癡呆為主要表現,起病與老年前或家族史,病史發