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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18135次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3068次

• 怎么改善早泄
  對于早泄我們最常見的,最通俗說法就是性交時間小于一分鐘左右，一般認為早泄就是性交時陰莖可以勃起，但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或插入后馬上就射精，早泄大部分就是心理性因素造成的建議大家要放松壓力，相信自己可以完成一次有效的性交。同時應該注意有效的治療包皮、陰莖頭炎、前列腺炎等誘發原因。建議大家與妻子應該進行密切的合作，采用性感集中訓練法，可以有效的克服對性行為的錯誤認識和知罪感，建立和恢復性的自然反應。同時可以口服一些藥物比如達泊西汀，復方玄駒膠囊。借助藥物的作用，有效的延長性交的時間，增加夫妻感情。
  語音時長 1:27”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-10-25 33377次

• 早泄怎么改善
  我們要了解早泄，它是射精障礙的一種情形，指男性在性交時不能對射精進行控制，在陰莖未插入陰道或者剛剛插入陰道即發生射精，早泄所帶來的負面影響是非常嚴重的，不僅影響性生活質量，還影響著夫妻感情。怎么改善早泄，我們主要應該根據其發病原因，選擇合適的治療手段，目前最主要的治療方法包括：首先一個是心理咨詢，需要夫妻雙方配合。另外一個是行為治療，包括性技巧的改進，停頓開始療法，陰莖擠壓法等。還有一個就可以進行藥物治療，分為外用和口服藥物。如果實在以上方法都比較想不明顯，那就需要一個外科手術治療，但是外科手術治療目前療效安全性上缺乏循證醫學證據支持。
  語音時長 1:34”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-07 14940次

• 早泄怎么改善
  出現早泄早泄的情況是，每一次性生活，不超過三分鐘，正常情況下為早泄的現象，這種情況考慮和腎虛是有一定的關系的，這種情況需要積極的一些補腎的藥物來治療，才能夠達到很好的治療效果，同時應該積極的放松一些心情，多注意休息。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-06 1501次

• 怎么改善早泄
  病情分析：改善早泄的方法有很多，主要采取中西醫結合進行治療。如經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果是只想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好。意見建議：在日常生活中應適當的進行戶外運動，并注意局部的清潔衛生，避免精神緊張，如焦慮、抑郁等。積極治療各種基礎疾病，如糖尿病、高血壓。避免疲勞過度，應注意勞逸結合，均有助于提高射精控制力。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-03-19 701次

• 陽痿早泄怎么改善
  陽痿早泄疾病在男性患者當中是比較常見的，患者得了此疾病一定要重視，要積極的進行治療，患者是可以通過使用藥物來改善癥狀的，比如可以使用復方玄駒膠囊、鎖陽補腎膠囊等。同時患者在日常飲食當中，要多吃一些補精固腎的食物，患者平時可以多吃枸杞、山藥、羊肉、韭菜等，平時要少吃辛辣、刺激性食物。陽痿早泄患者，平時
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 179次

• 科學應對：早泄怎么改善？
  ??早泄是男性常見的性功能障礙問題，令許多男性感到困擾和尷尬。然而，通過科學的方法和合理的調整，我們是可以有效改善這個問題的。接下來，就讓我們一起探討如何有效地改善早泄吧！??早泄的改善方法一般有以下幾種：??調整生活方式：建議患者可以適當的參加一些體育活動，如慢跑、游泳、打乒乓球等，每周至少進行3次，每
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-12-20 0次