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• 陽痿怎么自己恢復

  手淫對于大部分人來說，是一個很常見的現象，不一定會引起陽痿。那么確實有一小部分的人，因為長期的手淫，導致了勃起功能障礙。在這種情況下，他是不是可以自己好起來，一般來說應該是可以的。那么怎么能夠好起來呢：首先第一點就是要把你的手淫次數一定要減少。如果說你的手淫次數太多了，比方一周好幾次，那么必定來說手淫次數多了，消耗你的精力、體力，對你的勃起功能肯定是有影響的，所以一定要把次數減少。第二要放松，不要有太大的心理壓力。這個手淫它在生理結構上對你的勃起功能是沒有影響的，所以在心理上首先放松，只有你心理放松了，沒有壓力了，那么你的勃起功能才能夠發揮到一個最好的水平。第三點就是在正常的性生活過程中逐漸地康復，不要太過度的關注這個事情。通過藥物的配合，逐步地從習慣于手淫的情況，過渡到習慣于正常性生活的這種情況，那么逐步的康復，逐步的改善，才能夠把你那個手淫引起的那個陽痿，完全的康復過來。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 102121次

• 陽痿要怎么樣才能恢復正常

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，引起陽痿的原因其實是很多的，那么你要解決問題，最終解決它，只有把病因消除，要有好的習慣，好的生活方式。我們在陽痿的治療上可以藥物治療，推薦的藥物就是PDE-5抑制劑。至于說這個PDE-5抑制劑，比方說神度等等的，或者西地那非這一類的藥，最終你會不會把它停掉，最后治好，取決于你的病因。這其中很重要一點，就是自己的一個習慣，生活方式，心理的問題，這點是很重要的。有的人可能更關注于醫學治療，他忽視了其他的一些自己要做的，忽視了一些基礎病的控制。比方說你平時要注意早睡早起、鍛煉、減體重、低脂飲食，另外要把基礎病控制好，比方說血脂高，比方說糖尿病，或者別的一些基礎病，一定要控制好。因為這些基礎病的話，它可能會引起勃起功能障礙。所以總體來說陽痿的問題，它是大健康引起的一個問題，最終要治好，可能要通過自己的一些生活習慣，生活方式以及整體健康的改善來達到。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-03 2933次

• 陽痿怎么恢復
  對于很多年輕人出現陽痿多半是精神因素導致的，主要是有一次偶然不成功的性交或者性交過程中受到驚嚇，導致性交不能有效的完成，對于這類的患者建議多運動，多吃韭菜，牛，羊肉，海鮮等一些壯陽作用的食物，精神放松，必要時可以吃一些復方玄駒膠囊，一味膠囊等或者吃一片萬艾可建立信心。對于有些患者比如是動靜脈瘺或者前列腺癌手術后的患者，肯定需要一個漫長的過程，要做陰莖海綿體造影可能需要做一個陰莖瘺的修復手術，手術后可以有效的供血，可以有效的勃起，可以完成性交。對于前列腺癌手術后損傷性神經，可能需要慢慢口服小劑量的萬艾可，慢慢恢復陽痿的癥狀。
  語音時長 1:24”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-08-29 13366次

• 陽痿怎么鍛煉恢復
  陽痿患者在日常生活當中是可以多進行體育鍛煉恢復的，平時可以多做有氧運動，可以慢跑，快步走或者是打球等。患者平時也可以多做仰臥起坐或者是俯臥撐，在日常生活當中也可以多做提肛鍛煉。陽痿對于男性患者來說，一定要重視，要及時的進行治療，此疾病是會影響到家庭和睦。患者是可以去醫院泌尿外科來做相關的檢查，可以做陰莖B超，血常規檢查等。患者在日常生活當中可以多吃一些壯陽的食物，對于疾病的康復是有一定的幫助。平時要保持良好的心態，不要有太大的壓力。
  語音時長 01:10”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-17 2822次

• 陽痿要怎么恢復
  病情分析：對于陽痿的患者要想恢復正常，需要做到以下幾點：1，加強科普教育，糾正對性的誤解和無知，男女雙方都應正確對待陽痿，相互體貼，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。2，暫時清心寡欲，戒除手淫，避免房事。3，加強體育鍛煉，增強體質。4，增加營養，節制生冷食物，戒除煙酒。5，治療局部炎癥。6，如需手術者應及早實施手術。意見建議：對于癥狀比較重的陽痿患者還是建議藥物治療。我們臨床通常選用一線治療陽痿的藥物，如欣煒歌他達拉非等。
  紀宏偉 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-18 1803次

• 陽痿怎么自己恢復
  病情分析：患有陽痿后可以經常按摩陰莖和會陰，包括睪丸，這樣可以起到強腎的功效，同時可以促進陰莖正常血液循環，能有效的改善陰莖勃起不堅硬癥狀。另外還可以經常叩擊腰部兩側腎盂部位，同時艾灸會陰穴和足三里穴，這兩個穴位是腎經的循行部位，有效的按摩該穴位可以起到強腎健體的作用。意見建議：患有陽痿后除了自我療法促進陽痿恢復以外，還應當在醫師指導下按療程服用對應的藥物調理，才可以取得更好的治療效果。比如服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調理，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-22 1002次

• 陽痿怎么自己恢復
  陽痿，這個讓許多男性困擾的問題，不僅影響著身體健康，更可能對心理造成沉重打擊。那么，陽痿怎么自己恢復呢？1、適度運動：堅持每周進行至少三次有氧運動，如慢跑每次30分鐘左右，或者游泳每次40分鐘左右。有氧運動可以增強心肺功能，促進血液循環，對改善勃起功能有積極作用。2、心理調節：陽痿很多時候與心理因素
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-08 10001次

• 陽痿怎么進行恢復鍛煉？
  性感集中訓練是目前心理性陽痿的最重要的辦法，適用于幾乎所有的陽痿的治療。目的在于解除焦慮，增進夫妻間的溝通與交流，提高語言到非語言交流的技巧，逐步改善夫妻關系和性功能，訓練應該在安靜的舒適條件下進行，不要談論與治療無關的話題。訓練主要包括三個階段：第一，非生殖器官性感情訓練，雙方裸體相互觸摸、愛撫、
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 215次