問藍莓果干有營養(yǎng)嗎
病情描述:
藍莓果干有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
藍莓果干也是有營養(yǎng)的,藍莓果干就有保護眼睛的一個作用,而且還能夠緩解眼疲勞,提高夜間的視力,藍莓果干的果膠含量比較高,還能夠降低膽固醇。同時還含有非常豐富的維生素c,能夠增強心臟功能,對于感冒也具有一定的預防的效果。
意見建議:
需要注意的是,患者在日常生活當中,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素,提高自身的抵抗力。同時還應該要注意適當的鍛煉,增強體質。
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