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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 1920次

• 為什么吸煙血壓就高

  吸煙能引起血壓升高是因為：一，煙草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人體交感神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，能使心跳加快、血管收縮、血壓升高。同時尼古丁可引起血管內(nèi)皮損傷，導(dǎo)致動脈粥樣硬化，使血管彈性降低，動脈更易硬化，導(dǎo)致血壓升高加重。二，煙草內(nèi)還含有可以引起血管痙攣的物質(zhì)，長期血管痙攣也會引起血壓增高。三，吸煙對脂代謝有影響，能使人的膽固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，進一步加重動脈硬化導(dǎo)致的血壓升高。因此，高血壓患者應(yīng)戒煙，以避免吸煙對血壓的影響。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 6386次

• 為什么心情不好就頭痛
  第一種原因，心情不好的時候，可以導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，可以導(dǎo)致血管功能紊亂，如果血管出現(xiàn)收縮舒張功能的異常，可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，所以偏頭痛的患者在心情不好、緊張焦慮、熬夜的時候經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的發(fā)作，要注意放松心情，保證充足的睡眠，頭痛發(fā)作時可以使用止痛藥物對癥處理。第二種原因，心情不好的時候，患者可以出現(xiàn)頸部、枕部肌肉筋膜的異常疲勞，炎癥介質(zhì)釋放增多，長時間的心情壓抑是緊張型頭痛的重要原因，可以進行局部的針灸理療、放松按摩等。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-05 5336次

• 心情不好就頭暈為什么
  人在心情不好，情緒差的時候，是有可能造成一些血壓變化的，低落的心情，或者是一些煩躁的情緒，更有可能導(dǎo)致腦部血管而出現(xiàn)一些緊張，甚至是痙攣的狀態(tài)，一旦造成的缺血情況，就可能有頭暈的這種問題，有時內(nèi)耳的一些平衡器官發(fā)育的功能障礙以及炎癥等表現(xiàn)在情緒波動變化起伏比較大的時候，也會出現(xiàn)一過性的頭暈，相對來說，這種情況出現(xiàn)頭暈的時間并不是很長，所以盡量穩(wěn)定情緒，保持舒暢的心情是能夠逐步改善頭暈的。好多人在心情不好的時候會感覺有胸悶不適的癥狀，這樣的話容易喘大氣，時間過長的話容易呼吸過快造成一定程度的呼吸性堿中毒，也會出現(xiàn)頭昏腦脹頭暈的問題，人在情緒低落時抵抗力會下降，之后可能會有一些干嘔，一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不適癥狀，這些都是由于情緒變化造成的，要懂得調(diào)節(jié)心情，相應(yīng)的癥狀會有所好轉(zhuǎn)。
  語音時長 01:43”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-05-28 5511次

• 心情不好就失眠怎么辦
  心理因素引起的失眠，首先要調(diào)整心態(tài)，可以聽聽輕柔舒緩的音樂，白天約朋友逛逛街，或找人傾訴。生活作息規(guī)律，飲食宜清淡易消化，參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，避免濃茶，咖啡，酒等刺激性飲品。
  王慧 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-19 2503次

• 來例假為什么會心情不好？
  病情分析：來月經(jīng)出現(xiàn)心情不好，主要是女性在月經(jīng)期間激素水平發(fā)生改變，處于特殊的狀態(tài)。導(dǎo)致情緒波動比較大，屬于常見的現(xiàn)象，不要過度的緊張。 意見建議：建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解目前的心情。飲食上盡量不吃冰冷的食物，少喝茶，咖啡，不吃巧克力。自我調(diào)節(jié)情緒，保持舒暢愉悅。還要調(diào)整好自己的心態(tài)，多和朋友家人聊天。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-11 3003次

• 為什么心情不好就頭痛
  第一種原因，心情不好的時候，可以導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，可以導(dǎo)致血管功能紊亂，如果血管出現(xiàn)收縮舒張功能的異常，可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，所以偏頭痛的患者在心情不好、緊張焦慮、熬夜的時候經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的發(fā)作，要注意放松心情，保證充足的睡眠，頭痛發(fā)作時可以使用止痛藥物對癥處理。第二種原因，心情不好的時候，患者可以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 454次

• 胃炎心情不好就復(fù)發(fā)嗎
  長期心情不好的話，是會導(dǎo)致胃炎病情復(fù)發(fā)的，情緒是影響胃炎的一個原因，如果長期精神緊張，情緒低落，總是被憂愁，悲哀，焦慮等不良情緒左右的話，再加上自身心理承受能力不強，那么是很容易會造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而會導(dǎo)致胃腸道黏膜出血，運動和分泌失常，從而會誘發(fā)胃腸道方面的疾病。因此患有胃炎的患者，平時
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 96次