問紙盒牛奶有營養嗎
病情描述:
紙盒牛奶有營養嗎
答醫生回答
病情分析:
紙盒牛奶是有營養的,牛奶中含有豐富的蛋白質,包括少量乳清蛋白,酪蛋白,并且牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸,是其他食物不可比的,牛奶中含有豐富的鈣,很容易被人吸收。另外鉀,鎂,磷等元素也含量豐富。
意見建議:
建議在購買紙盒牛奶的時候,要看清楚保質日期,并且要注意紙盒牛奶不要加熱時間過長,加熱時最好將紙盒打開,倒出牛奶加熱。
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