問(wèn)喝牛奶可以提高免疫力嗎
病情描述:
喝牛奶可以提高免疫力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝牛奶可以增加營(yíng)養(yǎng),從某種程度上說(shuō)也能增加免疫力,因?yàn)橹挥袪I(yíng)養(yǎng)足夠了,免疫力才會(huì)正常。但是如果本身的免疫力正常。飲食也比較規(guī)范,過(guò)多的喝奶也不會(huì)額外的增加免疫力。
意見(jiàn)建議:
增加免疫力應(yīng)該規(guī)范的飲食,不能挑食偏食,各種食物都要吃一些,另外應(yīng)該注意保證一定的休息,不能過(guò)度的熬夜,另外要注意鍛煉身體,保持強(qiáng)勁的體魄。
病情分析:
喝牛奶不但能增強(qiáng)免疫力,還有舒緩緊張、補(bǔ)充鈣質(zhì)、潤(rùn)肺生津,增強(qiáng)抵抗力、健胃、解毒、緩解便秘以及促進(jìn)睡眠的作用。
意見(jiàn)建議:
免疫系統(tǒng)不好的人,可以多喝些牛奶。因?yàn)榕D讨泻械拟浽兀梢允箘?dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定,減少中風(fēng)的危險(xiǎn)。牛奶還可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛。牛奶能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,阻止腫瘤細(xì)胞的增長(zhǎng)。
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降,導(dǎo)致免疫力下降,治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類(lèi)等,有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能,并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力;黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補(bǔ)腎陽(yáng);制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,強(qiáng)筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:52
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類(lèi)身體必需的物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等;還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等;平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力,其中含有的黃芪,石斛,黨參,木瓜等成分,現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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喝牛奶能提高人體免疫力嗎喝牛奶是可以提高人體免疫力,因?yàn)榕D讨泻胸S富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等等,會(huì)有利于增強(qiáng)患者機(jī)體抵抗力,所以建議人們?cè)谌粘I钪锌梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘门D蹋枰⒁獾氖菍?duì)牛奶過(guò)敏的人群是不要進(jìn)食牛奶。且建議一次不要進(jìn)食過(guò)多,因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多可能會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀。建議我們?cè)谌粘I钪校胩岣咦陨淼挚沽Γ梢酝ㄟ^(guò)合理飲食及合理運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行,比如粗細(xì)糧搭配飲食,適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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VC可以提高免疫力嗎維C是可以提高免疫力的。需要注意的是,日常生活當(dāng)中,如果患者及時(shí)的補(bǔ)充水果蔬菜,一般人體是不會(huì)出現(xiàn)缺乏維生素C的癥狀的,除非是患者經(jīng)常的挑食偏食,特別不愛(ài)吃蔬菜水果,這種情況下有可能會(huì)導(dǎo)致維生素C的缺乏。如果患者有免疫力低下的癥狀,一定要注意可以去醫(yī)院找出免疫力低下的原因,針對(duì)原因來(lái)進(jìn)行治療。如果患者是缺乏維生素C導(dǎo)致的抵抗力差,這種情況下可以補(bǔ)充維生素C來(lái)進(jìn)行治療。但是如果是由于其他原因引起來(lái)的免疫力低下,這種情況下補(bǔ)充維生素起不到增強(qiáng)免疫力的效果,而且還有可能會(huì)對(duì)身體造成一些副作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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vc可以提高免疫力嗎病情分析:適量的服用是可以的。針對(duì)患者出現(xiàn)的免疫功能低下,也可以多吃水果和蔬菜來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的。水果蔬菜里面的維生素含量特別的豐富,而且還有多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和植物蛋白,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是可以起到增強(qiáng)人體免疫功能的效果。意見(jiàn)建議:建議患者一定要注意每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以起到強(qiáng)身健體的功效,同時(shí)鍛煉也可以使身體更加的放松,使身體一直處于一種健康的狀態(tài)。
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如何提高免疫力?病情分析:免疫力是人體自身的防御機(jī)制,想要提高免疫力可以通過(guò)改善生活飲食習(xí)慣,例如攝入全面均衡的營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、戒煙酒、保持愉悅的心情等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用天麻靈芝合劑等含有天麻、靈芝、何首烏、黃精、淫羊藿的中成藥,現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明,這5種中藥均具有調(diào)節(jié)免疫共能的作用。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:很多疾病的發(fā)生都與免疫力低下有關(guān),免疫力低下時(shí),人體容易受到外邪的侵?jǐn)_,從而導(dǎo)致病發(fā),所以對(duì)于比較容易生病的人要格外注意。可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)、鈣等含量較高的食物。
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喝牛奶能提高人體免疫力嗎喝牛奶能提高人體免疫力,有利于身體健康。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),達(dá)到提高免疫力和抗病能力的效果。但是對(duì)于乳糖不耐受的人群一定要慎用,避免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。提高免疫力還可以通過(guò)適當(dāng)鍛煉,比如慢跑、瑜伽、游泳等,都可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。保證充足的睡眠,避
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喝牛奶能提高人體免疫力嗎喝牛奶在一定程度上確實(shí)有助于提高人體免疫力,但這并不是絕對(duì)的,效果也因人而異。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋?zhuān)菏紫龋D淌且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等對(duì)人體至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的重要成分,對(duì)于維持免疫系