問慢性胃炎如何鍛煉
病情描述:
慢性胃炎如何鍛煉
答醫生回答
病情分析:
慢性胃炎可以參加慢跑,快走,廣場舞,游泳等運動量適中的鍛煉,盡量避免劇烈運動。日常生活中注意避免吃對胃腸道有刺激性的食物和藥物,膳食以清淡為主,增加新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
慢性胃炎的病人還要保持情緒穩定,不能過于激動,緊張,焦慮,情緒低迷。同時一定要戒煙,戒酒。可以適當口服氣滯胃痛沖劑,保和丸,舒肝健胃丸等中成藥。
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慢性胃炎如何查出慢性胃炎一般可以做血常規、便常規、胃鏡以及幽門螺旋桿菌的檢查,來明確病因,并給予相應的藥物進行治療。慢性胃炎的主要癥狀是胃部的隱痛、胃脹、反酸、惡心、消化不良、噯氣、打嗝、飯后飽脹等為主要的臨床表現,如果出現這些癥狀,就需要到醫院來進行檢查。也可以采用中醫的方法,比如中藥方子、針灸、拔罐、刮痧、按摩、耳穴壓豆等,很多的中醫療法都可以來治療慢性胃炎,臨床效果一般都還不錯。但是慢性胃炎除了治療,更重要的是日常的調養,要注意飲食,調整情緒,要心情舒暢,適量活動,保證好睡眠,綜合調理效果會更好。01:41
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如何診斷慢性胃炎可以通過X線的檢查,X線我們主要是鋇餐,可以幫助我們去鑒別潰瘍,以及胃癌等等,也能從一定程度上,來輔助診斷胃炎。那么診斷慢性胃炎,最重要的其實是胃鏡的檢查,胃鏡我們分成兩部分,第一部分就是單純鏡下的表現,我們可以看到胃黏膜有紅斑、有充血,甚至于可以伴有糜爛,或者其他的一些臨床表現,這是慢性非萎縮性胃炎。如果發現胃的黏膜變薄,血管透見,甚至于可以見到腸上皮化生,我們考慮它可能是慢性萎縮性胃炎。另外我們在胃鏡的檢查當中,可以進行活體的取材,從而進行病理的檢查,幫助我們確認,到底有沒有萎縮,有沒有炎癥的活動,以及有沒有化生程度的變化,從而幫助我們最準確的,去診斷是慢性非萎縮性胃炎,還是慢性萎縮性胃炎。01:23
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慢性胃炎如何鍛煉慢性胃炎的病人是可以適當的運動鍛煉的,適當的鍛煉可以促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強機體的抵抗力。比如可以散步,慢跑,打球,練瑜伽,做體操,打太極等等。慢性胃炎是消化系統非常常見的疾病,平時飲食調理也是非常需要注意的。應該要吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白質,維生素,微量元素等等營養物質的食物。不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食規律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒,平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。語音時長 01:12”
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慢性胃炎怎樣鍛煉慢性胃炎的患者中老年患者占的比例比較高,胃炎不僅給身體帶來嚴重的不適,更影響著正常的生活。慢性胃炎主要是在飲食方面有一些不到位,在治療的方面除了食療之外,還可以進行適當的運動療法。身體直立,雙腳略分開,兩手抬起與肩平,從前向后振臂,同時展開手臂做二十次身體向前屈伸,觸摸身體,然后直立,雙臂自然垂下己側,目視前方,腳尖向左開步與肩同寬,右臂平舉,手心向下彎曲,用手指觸碰左腳面,同時左臂向上舉,換左手觸碰右腳面,這樣反復二十次左右。語音時長 1:34”
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如何醫治慢性胃炎病情分析:治療慢性胃炎藥口服胃黏膜保護劑,可以選用氫氧化鋁凝膠,膠體果膠鉍膠囊,鋁碳酸鎂咀嚼片,硫糖鋁片等。伴有幽門螺旋桿菌的病人還要口服,奧美拉唑膠囊,加阿莫西林膠囊和克拉霉素膠囊。意見建議:有慢性胃炎的病人一定要注意好飲食習慣的改變,不吃或少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,不要飲用烈酒濃咖啡濃茶。吃的食物要以柔軟,溫度適宜,易消化為主。
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如何診斷慢性胃炎病情分析:慢性胃炎的臨床表現主要包括胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。慢性非萎縮性胃炎胃鏡會表現為黏膜充血、水腫、糜爛,慢性萎縮性胃炎會表現為可見斑塊狀,黏膜變薄,血管通透呈灰白色表現。意見建議:慢性胃炎患者,早期發現,早期治療,同時要養成良好的飲食習慣,戒煙戒酒,少吃生冷辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食,少食多餐,一日三餐要定時定量。
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慢性心衰病人如何鍛煉慢性心衰病人鍛煉應該注意避免劇烈運動、鍛煉循序漸進等。1、避免劇烈運動:可以選擇緩慢但不太劇烈的運動,如散步、慢跑、氣功、太極拳等。對于長期臥床不起的患者,應該經常做深呼吸運動,并幫助和鼓勵體力活動,尤其是下肢活動,以防止肌肉萎縮。2、鍛煉循序漸進:鍛煉要循序漸進,鍛煉量要隨時調整,從少量運動開始。
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慢性胃炎如何飲水有胃炎的人早上起來應該喝一杯溫的開水,飯后半個小時喝水就已經沒有任何影響,晚上10點以后可以少喝水,除此之外任何時候都可以喝水,沒有任何影響。1天最好飲水1200毫升以上,夏天較熱可以達到1600毫升以上,每天飲水量并不嚴格限制,如果因為出汗較多等已經喝了1600毫升還是覺渴,可以繼續飲用水,沒有嚴