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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎間盤突出會腰痛嗎
  腰椎間盤突出是會腰痛的。因為腰椎間盤突出容易壓迫腰椎神經和腰椎周圍軟組織，這種情況下就會使人出現腰痛癥狀。另外，腰椎間盤突出容易誘發腰椎間盤軟組織感染，使腰椎間盤紅腫疼痛，這時也會使人出現不同程度的腰痛癥狀。腰椎間盤突出引起的腰痛需要及時就醫，然后做腰椎X光檢查，明確腰椎間盤的具體情況，通過手術的方法修復突出的腰椎間盤。如果疼痛癥狀嚴重，還需要運用氨酚待因或者其他具有止痛功效的藥物止痛治療，腰痛期間要避免劇烈運動。
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  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-13 3874次

• 腰椎間盤突出腰痛嗎
  椎間盤突出腰疼是很多人都會出現的癥狀，據統計，70%到80%的人會出現腰疼的經歷。另外，腰疼的時候，患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療，效果是非常不錯的。另外，腰疼大多數是由于腰肌勞損導致的，所以，患者平時生活中一定要保護好自己的腰部，防止腰部受勞或者受涼。平時生活中患者可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分。平時一定要養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對病情的恢復也是十分重要的，最后就是患者面對疾病的時候，一定要養成一個良好的心態，積極的應對疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3771次

• 腰痛就是腰椎間盤突出嗎
  病情分析：腰痛不一定是腰椎間盤突出引起的，比如說急性的腰扭傷或者慢性勞損，局部受涼勞累可能都會引起出現腰痛的癥狀。如果要排除是不是腰椎間盤突出，需要做腰椎的CT檢查，腰椎間盤突出引起的腰痛的同時可能會引起下肢的放射性疼痛。意見建議：平常避免長時間過度彎腰，注意腰椎的防風保暖，避免腰椎長期負重，平常不要長時間久坐，睡硬板床，不要選擇軟床，否則容易導致腰肌勞損疼痛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 801次

• 腰椎間盤突出是腰痛嗎
  腰椎間盤突出其典型表現為腰痛，下肢放射痛，大小便障礙，會陰和肛周感覺異常，嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，體征有坐骨神經受壓的體征，大部分患者都有不同程度的腰部活動受限，腰椎側凸，肌力下降。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-29 1601次

• 腰痛靈治腰椎間盤突出
  腰痛靈是一味中成藥，主要可以起到舒筋活血、溫經通絡、散寒除濕的作用，對于寒濕瘀阻性的腰椎間盤突出有比較好的治療效果。需要指出的是該類中藥，在使用之前一定要咨詢有相關資質的中醫師，請醫生辨證論治，然后對癥下藥效果才比較好，也就該類藥物雖然對于腰椎間盤突出治療有效，但是是有其特定的適應癥的，只有選對了適
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 431次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次