問盆骨疼怎么回事
病情描述:
盆骨疼怎么回事
答醫生回答
病情分析:
盆骨疼可能和盆腔炎、盆骨骨折、盆骨周圍平滑肌以及軟組織損傷有關。比如摔傷或者盆骨長期受壓,就容易引起盆骨疼痛。盆骨疼應當積極就醫完善骨影像學檢查,了解具體病因。
意見建議:
存在該癥狀后要保持髖部放松,預防髖關節外傷和髖關節軟組織感染,康復期間要定期就醫通過推拿、按摩的方法減輕疼痛癥狀。或者明確為骨折引起的,可以通過外科手術的方法治療。
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盆骨肌肉怎么鍛煉盆骨肌肉鍛煉的方法如下:第一,骨盆緊張運動,采取仰臥位,雙手平放在身體的兩側,膝蓋彎曲支撐起雙腿,讓腰部緊貼床面,運動時同時做三個動作,深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊,動作保持兩秒鐘左右,用鼻子吸氣,重復幾次。第二,采取坐和躺的姿勢,讓背部往上推至前方,就像在做憋尿時的動作一樣,重復幾次。第三,提肛運動,無論是躺著、站著、坐著都可以進行,盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門,使有憋便的感覺,持續5-10秒鐘再放松,連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘,這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用,效果也是非常顯著。01:46
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盆骨疼是怎么回事日常生活中出現盆骨疼痛的情況,在排除身體外傷或是身體骨折的情況下,多可能是由于髖關節炎或是由于強直性脊柱炎疾病從而引起盆骨出現疼痛的情況發生。出現盆骨疼痛后,應嚴格的臥床休息,避免勞累過度。也可以適當的進行口服一些消炎止痛的藥物來幫助緩解疼痛,如活血止痛膠囊、芬必得或是雙氯芬酸鈉等。如果經過了嚴格的臥床休息或是口服藥物治療之后,效果還是不能得到緩解的話,則建議去醫院進行相關的檢查。語音時長 1:11”
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盆骨疼是怎么回事骨盆疼一般多考慮為局部的骨質增生,肌筋膜炎或肌肉勞損可能。可以正規醫院的骨科就診查體,結合骨盆X線或CT等檢查,詳細了解具體病情,明確診斷,指導治療,通過檢查如果考慮為骨質增生,可以應用活血通絡的藥物治療,比如骨刺平片,消痛貼膏。通過檢查如果考慮為肌筋膜炎,可以應用抑制炎癥反應的藥物治療,比如塞來昔布,雙氯酚酸鈉。通過檢查如果考慮為肌肉勞損,可以理療治療,比如烤燈照射,針灸等。平時注意局部保暖,避免勞累及劇烈運動。語音時長 01:15”
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盆骨疼怎么回事病情分析:骨盆疼考慮骨盆肌肉,韌帶損傷或骨盆骨折,強直性脊柱炎累及到骶髂關節也會出現骨盆疼痛癥狀。男性患者前列腺炎癥,女性患者子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、異位妊娠等疾病也會引起骨盆疼痛。意見建議:建議患者及時去醫院就診,根據病史、體格檢查,影像學檢查,如局部X線、超聲檢查、核磁等,必要時活組織病理檢查,明確診斷,針對病因進行治療。骨盆骨折需要根據骨折的類型和嚴重程度選擇保守或手術治療。
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