問腰背肌勞損怎么治療
病情描述:
腰背肌勞損怎么治療
答醫生回答
病情分析:
腰背部的肌肉出現了勞損,主要就是由于長時間一個姿勢或者反復重復某一些動作所引起的無菌性的炎癥,時間長了就會導致肌肉的勞損。
意見建議:
首先要注意休息,避免受涼,尤其注意避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,避免長時間站立坐立,定時改變姿勢,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,還可以進行平板支撐以及俯臥撐,拉單杠功能鍛煉。
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腰肌勞損怎么治療?腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物,如對乙酰氨酚、布洛芬,肌肉松弛劑,如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環,促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩,有加重損傷的風險。應在醫生的指導下,選用適當的物理治療,也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電子、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響,除嚴格遵守醫囑進行治療外,保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣,保證健康合理的作息時間,避免久坐、久站、戒煙酒,保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入,對患者的恢復能起到一定的幫助作用。02:09
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肌張力障礙怎么治療肌張力障礙的治療主要包括以下幾大方面:心理疏導、康復治療、藥物治療、肉毒毒素、腦深部電刺激術治療。其中康復治療主要是矯正患者的肌肉的攣縮和肢體的變形,通過康復性的鍛煉,包括穿矯正鞋。藥物治療,主要是用巴氯芬、美多芭、苯海索之類的降低肌張力的藥物進行治療。肉毒毒素,是通過注射肉毒毒素使患者的緩解癥狀。當然在藥物治療一定時間無效的,病人就可以考慮腦深部電刺激手術的治療。01:30
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腰背肌勞損怎么辦腰肌勞損可以說是臨床上比較常見的一種疾病,是腰痛的常見原因之一。發生腰肌勞損以后,患者可以用以下的方法來進行治療。第一,患者注意不要勞累過度,而且無論是工作的時候,或者是坐著的時候,站著的時候,都要保持正確的姿勢。還要進行一些功能的鍛煉,這樣可以很好的加強腰背肌的力量,比如五點支撐,小飛燕等一些鍛煉。第二,患者可以進行一些治療措施來進行治療,比如理療,推拿,按摩,局部的熱敷,艾灸等。第三,患者可以配合著口服一些消炎鎮痛的藥物,來進行輔助的治療。第四,患者在醫生的指導下,也可以進行電磁波,超聲波,紅外線來進行輔助治療。語音時長 01:16”
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腰背肌筋膜炎怎么治療對于病人出現了腰背肌膜炎的情況,這種情況主要是腰背部肌肉筋膜過度的受力牽拉導致的。多見于長時間坐著,不注意坐姿或者是長時間彎腰活動的人,很容易導致腰部肌筋膜受到過度的牽拉,引起炎性水腫的情況,從而引起腰背部有明顯的疼痛和壓痛。所以在出現這種情況以后,平時一定要避免反復的彎腰活動,在坐著時一定要注意坐姿。再就是可以行腰背部熱敷以及應用針灸,理療的治療來解除肌肉筋膜的痙攣狀態,并且能夠促進血液循環,促進炎性水腫的吸收和消退,從而緩解腰背肌筋膜炎的癥狀。語音時長 01:14”
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腰背肌勞損應該怎么治療首先一定要積極的注意休息,多睡硬板床休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,可以適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉,口服消炎鎮痛藥物,比如洛索洛芬鈉。下地行走時需佩戴腰圍固定,臥床休息的時候拿下來。
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腰背肌筋膜炎怎么治療病情分析:腰背筋膜炎一般是受風寒或是長期慢性疲勞過度損傷,所致的肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起的,系統保守治療要養成良好生活習慣的,比如避免長時間低頭久坐伏案工作,避免久站立,尤其是穿高跟鞋走路和站立,睡覺平躺硬板床上。局部物理治療,醫院一般是針灸推拿,在家里一般是以熱療為主,比如神燈烤電熱療輕輕按摩,或是去泡熱水澡平躺汗蒸等。急性期口服非甾體消炎止痛藥對癥治療的,常用的比如口服塞來昔布膠囊、布洛芬、塞來昔布等進行對癥治療的,好了之后開始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的。意見建議:患者患病后應及時前往醫院就診,在專業醫師指導下選用合適的方法進行治療。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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肌勞損怎么治療肌肉勞損是患者做重體力活動,或者一個姿勢保持的時間比較久,造成肌肉勞損。肌肉勞損后可以進行理療,比如說熱敷、紅外線照射,可以使局部的溫度升高,擴張血管,促進局部的血液循環。局部還可以外涂一些痹通、正紅花油等活血化瘀的藥物,再用電吹風機加熱,可以取得比較好的效果。如果肌肉疼痛比較厲害,可以使用一些非甾
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