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• 來月經前頭疼怎么辦

  來月經前頭疼，輕度的頭疼和經前緊張綜合征，通過休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過，不需要特別的處理。如果睡眠質量不好也會引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過度緊張，不要熬夜。頭痛時可以用熱毛巾來熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來緩解癥狀。如果來月經前頭痛發作頻繁，而且時間持續的時間比較長，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來開調理或者是通過針灸來治療，但必須在中醫師的指導下來應用。月經期在雌激素和孕激素的作用下可能會產生腦血管的痙攣和擴張，女性就會有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺。另外還有一種叫經前緊張綜合征，就是在月經將來潮或者是來潮的第一天會出現頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 4743次

• 來月經身體虛怎么辦

  在來月經的時候身體比較虛弱，建議最好是在月經期的時候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經的排出，月經血流出更順暢。月經期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經過后，建議加強體育鍛煉，只有多運動才能使機體的抵抗力增強。在飲食上也建議加強營養，并且飲食一定要營養均衡，才能使身體更強壯。并且在經期的時候一定要注意保暖，雖然月經期是女性的正常生理現象，但是如果不注意保暖，很可能會造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經的可能。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 3154次

• 來月經腹痛怎么辦
  第一，要做好飲食均衡，在經期的時候要避免辛辣刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，適當的多吃一些蔬菜和水果；第二，茶、咖啡、可樂中所含有的咖啡因會導致神經緊張，會增加月經期間的不適，所以月經期間要避免飲用；第三，要適當的補充一些維生素和礦物質；第四，可以采取腹部按摩，采取仰臥位，用右手掌按揉下腹部，約三分鐘，讓腹部的皮膚有微微發熱的感覺即可；第五，要注意保暖，在疼痛不明顯的情況下，可以進行適當的活動；第六，如果疼痛非常明顯，可以口服一些止痛的藥物，暫時緩解。如果上述癥狀依然不能緩解，需要去醫院進行檢查，查明病因，給相應的治療措施。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-23 1533次

• 來月經腹痛腹脹怎么辦
  女性月經來潮前出現腹痛是由于體內前列腺素分泌增多導致的，但疼痛的程度也是因人而異，大部分女性疼痛是可以忍受的，有些女性疼痛比較嚴重，需要口服止痛藥來緩解疼痛。腹脹是由于月經來潮前體內激素變化導致胃腸蠕動變慢，或者是由于月經來潮前盆腔處于充血狀態導致的，這種情況下應適當的活動，避免劇烈運動，重體力勞動，在月經來潮之后，腹痛和腹脹的情況就會逐漸緩解。女性月經期屬于特殊時期，機體抵抗力相對下降，這時可以通過適當的運動，改變體位，或者是飲食調節進行緩解。
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  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2021-09-04 892次

• 來月經腰酸腿酸怎么辦
  來月經腰酸腿酸如果明顯可以口服或是肌注止痛藥緩解，并注意休息，注意保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰腿部。如果不能緩解可以考慮口服中藥辨證調理，并可配合中醫理療，飲食清淡營養均衡，作息規律。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-17 1602次

• 來月經下腹痛怎么辦
  來月經期間出現下腹部疼痛，這種情況非常的常見，一般是痛經的癥狀，尤其是青春期的女性，痛經非常的普遍。出現這種情況可以口服尼美舒利等藥物，緩解痛經的癥狀，也可以適當的喝一點老紅糖水，可以緩解月經疼痛的癥狀。如果經常出現這種情況，也可以在中醫婦科醫生的指導下，應用一些中藥調理一下。月經期間要注意休息，防寒保暖，避免受涼。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-29 2101次

• 月經來腹痛怎么辦
  痛經是指婦女在經期及其前后出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，每次月經周期而發，嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給生活和工作帶來影響。指導如下：一、平日進行體育鍛煉，增強體質。二、平時注意生活規律，勞逸結合。三、適當加強營養，保證充足睡眠。四、加強經期衛生，避免劇烈運動，過度勞累
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 36次

• 來月經小腹痛怎么辦
  痛經主要是因為女性的子宮內膜產生高濃度的前列腺素，導致子宮肌肉收縮所引起的疼痛，要進行以下方式來緩解：第一，飲食要均衡。在月經期間，需要避免辛辣刺激性的食品，避免一些冰冷的食物和飲料，多吃蔬菜和水果。第二，適當的補充維生素和礦物質。第三，要避免一些咖啡，茶，可樂等，這些食物當中有咖啡因，導致神經繃緊
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-11-30 334次