問怎么預防厭食癥
病情描述:
怎么預防厭食癥
答醫生回答
病情分析:
預防厭食癥要注意養成良好的飲食習慣,一日三餐最好按時進行,如果相對比較肥胖,最好不要通過節食來進行減肥,每頓飯可以少吃一些,可以多參加一些體育鍛煉,比較有利于消耗脂肪。
意見建議:
在飯后可以適當的出去散步,比較有利于促進胃腸道蠕動,減肥期間要盡量少吃高熱量,高脂肪,高糖分的食物,晚上運動量是比較少的,晚餐盡量要少吃。
為你推薦
-
什么是小兒厭食癥小兒厭食癥是指以小兒較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。病因包括胃腸道感染、藥物影響、微量元素缺乏、氣候影響、喂養不當、神經性厭食等。主要癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹等。平時要讓孩子養成良好的飲食習慣,定時進餐,保證充足睡眠,定時排便,多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物,比如魚、瘦肉、水產品等。鋅元素缺乏會導致厭食癥,對于不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鋅的藥品進行補益。常見的有硫酸鋅,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統補鋅劑補益單一,效果一般。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以對鈣和鋅同時進行補充,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育,改善味覺。適用于治療小兒因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松、骨發育不全、佝僂病、小兒生長發育遲緩、食欲缺乏、厭食癥等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:43
-
厭食癥能治好嗎厭食癥是一種進食障礙,是能夠治愈的疾病,患者和家屬一定要樹立信心,正確的看待疾病,保持樂觀的心態,積極的配合治療。厭食癥跟精神因素密切相關,通常發生在青少年時期,女性最為多見,其治療比較復雜,應根據患者的具體情況進行治療,如果是因為過分節食,導致身體營養不良,需要先去消化科進行營養支持,補充氨基酸、維生素等。如果是合并抑郁、情緒焦慮,需要持續、系統的治療,常見的治療方式有:1、藥物治療:使用五羥色胺再攝取抑制劑治療,也可以聯合三精葡萄樹酸鋅口服溶液,治療缺鋅引起的厭食癥,2、心理治療:通過行為訓練,樹立正確的價值觀,同時家庭成員要多溝通,對患者進行教育、支持、鼓勵。3、普通治療:每天規律飲食,加強營養,增強體重。隨著治療的推進、病情的改善,應不斷調整治療方案,通常情況下厭食癥的治療,見效需在3個月以上。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:51
-
小兒厭食癥怎么預防在日常的生活當中預防小兒厭食癥,首先要保持小營養均衡攝入,營養均衡攝入,可以滿足小兒營養需求以及微量元素的需求,這樣就能夠有效的預防厭食癥。平時也要預防小兒出現消化系統疾病,如預防小兒積食,消化不良,以及慢性腸炎,慢性胃炎,脾胃不和等都可預防小兒厭食癥。小兒平時也要生活在良好的環境當中,保持有規律的作息時間,也可以預防厭食癥的發生。小兒一旦出現了厭食癥,需要到正規的醫院兒科掛號就診,通過系統的檢查,診斷明確具體的原因,才能夠得到科學規范的干預和治療,小兒平時一定要多做戶外體育鍛煉。語音時長 01:07”
-
厭食癥如何預防厭食癥的預防:第一就是定時進餐,適當的控制零食,按頓吃飯。正餐包括早餐、午餐、晚餐三餐形成規律,讓孩子形成這種渴望進食的欲望。第二就是節制一些冷飲和甜食,因為冷飲和甜食會影響食欲。第三是要合理搭配,營養之間要均衡,每天吃一些肉、蛋、豆、五谷雜糧、蔬菜水果、要葷素搭配、粗細干稀搭配,食量要適當。第四就是講究一些烹調的方法,烹調要講究孩子的一些發育特點,那么斷奶以后孩子飯要細、軟、爛。隨著年齡增長飯菜趨于粗整,4到5歲的時候就可以吃成人飯,要做的色、香、味、形俱全,提高孩子的就餐興趣。第五就是防止挑食和偏食,不要強迫孩子吃不愛吃的飯,可以適當的限制,經常的變化一些菜品或者是將他不喜歡的這種菜做成花樣,做出一些形狀,誘導和引導孩子去食用。第六就是保證一個適量的活動和睡眠,這樣會加速他的新陳代謝,加速能量的消耗,會增強他的食欲。語音時長 1:53”
-
厭食癥如何預防要建立起良好的進食習慣,像是動物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量,于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅,使鋅的攝入達到標準用量,食欲可以增加。如有慢性疾病和營養不良,須及早治愈。還應注意孩子的進餐心理,創造一個良好的就餐環境。就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮,餐室、餐桌要潔凈,餐具要衛生。提高烹調水平,變換花色品種,輔以恰當的評價。
-
如何預防小兒厭食癥1、定時進餐:不能因為玩耍或其他游戲影響進餐時間; 2、合理搭配飲食:如蛋白質、維生素、青菜、水果等食物的攝取要適量,還要防止偏食、挑食,使食物合理搭配,保持營養均衡; 3、就餐環境:要處于比較安靜的地方就餐,保持進食的食欲。
-
小兒厭食癥怎么預防小兒厭食癥可以從養成規律的飲食習慣、創造良好的吃飯氛圍、做好安撫工作、盡量不用營養品等方面來預防。1、養成規律的飲食習慣:為了預防小兒厭食癥的發生,平時一定要注意養成好的飲食習慣,特別是規律進食時間以及進食量。每天定點吃飯,吃的東西要豐富多樣化,吃的量要控制好,盡量減少暴飲暴食的概率,這都不利于小兒
-
厭食癥怎樣預防厭食癥的預防:第一就是定時進餐,適當的控制零食,按頓吃飯。正餐包括早餐、午餐、晚餐三餐形成規律,讓孩子形成這種渴望進食的欲望。第二就是節制一些冷飲和甜食,因為冷飲和甜食會影響食欲。第三是要合理搭配,營養之間要均衡,每天吃一些肉、蛋、豆、五谷雜糧、蔬菜水果、要葷素搭配、粗細干稀搭配,食量要適當。第四就