問哪些人容易患頸椎病
病情描述:
哪些人容易患頸椎病
答醫生回答
病情分析:
頸椎生理曲線是前凸的,如果違反頸椎正常弧度姿勢的工作就容易得頸椎病,比如長時間對著電腦,手機的人群,經常伏案工作的人群,枕頭墊得過高的人群,都容易誘發頸椎病。
意見建議:
建議平常要注意頸椎的防寒保暖,不要長時間伏案工作,適當的進行頸椎的運動,防止肌肉勞損。平常可以適當的鍛煉頸部,比如可以選擇米字操。
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