問請問洋槐蜂蜜和椴樹蜂蜜哪個對便秘更好些
病情描述:
請問洋槐蜂蜜和椴樹蜂蜜哪個對便秘更好些
答醫(yī)生回答
病情分析:
這兩種蜂蜜對緩解便秘都有好處。因為無論是洋槐蜂蜜、還是椴樹蜂蜜,他們都是蜂蜜,而蜂蜜能夠起到潤腸通便的作用,能夠緩解便秘。
意見建議:
平常要飲食清淡,多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜和水果,忌食辛辣刺激、油膩生冷、不易消化的食物。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。可以服用調(diào)整腸道菌群、改善胃腸道消化功能的整腸生、金雙歧。做到以上這些可以防止便秘。
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