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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 25911次

• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事

  第一，年輕人膝蓋酸疼最常見的是半月板損傷，可能是劇烈活動所導致的膝關節內部結構的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關節的損傷，主要是膝關節下蹲或起立或彎曲時表現膝關節出現疼痛，有的人會伴隨肢體乏力或者是膝關節有彈響聲。第二，可能是由于受涼所導致的，很多年輕人經常不注意保暖，比如會穿露膝蓋的褲子或者裙子，膝關節長期受涼就會導致關節內部產生無菌性的炎癥，所以會導致疼痛。第三，全身的系統性疾病，像風濕或者是類風濕性關節炎，還有就是痛風性的關節炎在年輕人身上也會經常發作，如果發作的時候發生的部位在膝關節，也會引起膝關節的疼痛。所以臨床上出現年輕人的膝關節疼痛，一定要辨清原因，根據情況來對癥治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 2578次

• 年輕人膝蓋酸痛怎么辦
  酸痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適感出現，今天就給大家推薦一個簡單的偏方，對于治療膝關節疼痛有非常好的效果。韭菜屬于百合科多年生草本植物，具有特殊而強烈的氣味，現代人叫它營養菜，韭菜除了菜用外還有良好的藥用價值，在中醫里有人把韭菜稱為洗腸草，其根味腥入肝經，溫中行氣散瘀，葉味甘咸性溫入胃肝腎經，溫中行氣散瘀，含有揮發油及硫化物，蛋白質，脂肪，糖類，維生素b，維生素c等，有健胃提神，溫暖的作用，根，葉搗汁有消炎止痛止疼的作用，對于治療腰膝酸冷癥，效果比較好，適用于反胃，尿酸，痢疾，跌打損傷等癥狀。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 6706次

• 年輕人膝蓋疼怎么緩解
  年輕人出現了膝蓋疼痛一般首先到患者的肢體要抬高這樣有利于消腫，同時患者可以口服止痛藥物進行止痛，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行緩解疼痛，關鍵的還要對患者的病因進行相關的治療，比如患者膝蓋周圍出現了韌帶的斷裂，這種情況一般患者要進行支具或者是石膏固定。患者的韌帶斷裂一般要進行手術治療，如果是周圍出現了骨折主要是根據骨折移位的情況，如果是移位不是很明顯通常可以進行保守治療，如果是出現了明顯的移位一般建議患者進行手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-11 4465次

• 年輕人膝蓋酸痛怎么辦
  關節痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因為脂肪在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等 。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1801次

• 年輕人腿疼膝蓋疼怎么辦
  病情分析：年輕人腿疼膝蓋疼，這種情況下應該考慮是髕骨軟化癥，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的劇烈運動，尤其要注意避免過度的踢球跑跳等等。可以口服消炎鎮痛藥物，比如美林、樂松、西樂葆，還可以使用活血的中藥熱敷燙洗。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規律作息，保證充足的睡眠和休息。要避免劇烈運動，以免加重病情。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 2802次

• 年輕人膝蓋酸脹
  年輕人膝蓋酸脹可能是過度勞累、滑膜炎、半月板損傷、痛風、類風濕關節炎等原因引起，出現這種癥狀后，需要及時就醫，通過多休息、服用藥物、手術等方法進行治療。1、過度勞累：如果年輕人經常重體力勞動，或者行走的時間過長，會導致膝蓋周圍的肌肉組織處于疲勞狀態，從而產生酸脹感。平時一定要減少行走的時間，每天晚上
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次

• 年輕人痛風怎么辦
  痛風一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發病率有所上升。現代醫學有多種方法可以有效控制和治療痛風，幫助患者恢復健康。一、藥物治療是關鍵痛風的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次