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• 什么樣的枕頭對頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫院檢查說是頸椎病，我想問一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關節失穩，如果枕頭不合適，會導致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來配合身體的生理結構，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。對于習慣仰睡的人可以適當地調整枕頭高度為一拳高度；對于經常側睡的人，可以將枕頭的高度調整至與一側的肩膀寬的高度相同，盡量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢和習慣。此外，長期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會導致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時還要避免長時間保持同一姿勢，養成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 1152次

• 頸椎病患者的正確睡姿是什么樣的

  沒有特別的要求，有人說頸椎枕，但頸椎枕它是把上面這個枕頭，卡在這個頸項部，實際上睡起來也很難受。實際上我倒是覺得，第一個、枕頭不要太高。你把頭這種屈曲的，過度的屈曲，可能會影響頸部的不適。再一個、適當的把高度，特別低也不是很好的。一個枕頭什么最好呢，應該是跟肩部，一個肩部寬度的這種枕頭是最好的。你仰臥和側臥都是比較好。另外一個，枕頭像蕎麥枕，少用這種海綿枕。同時有一個塑形，這種對頸椎還是非常好的。另外其他的特別的睡姿，沒有特別的要求，還是根據自己的情況。有一點，不要屈曲著頭然后看電視，時間長了，你不但會引起來脖子的不舒服，甚至可以引起來眼部的不適，眼花或者是頭暈等等一些癥狀。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 5908次

• 頸椎病正確睡姿什么樣
  首先要注意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，盡量睡硬板床，頭部、頸部要和枕頭以及床面貼合結實，避免留有空隙，避免頭部或者頸部懸空。側躺的時候，頭頸部的方向應該和身體的長軸方向平行，否則有可能會導致頸部的肌肉痙攣，引起頸部的疼痛，此外，還要選擇合適的枕頭，高度大約在八到十公分，感覺到第二天醒來的時候脖子比較舒服就可以了。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-23 3723次

• 頸椎病引起的頭疼是什么樣的
  頸椎病是由于椎間盤變性或者繼發性改變，刺激或壓迫鄰近的組織，引起各種癥狀和體征，稱為頸椎病。頸椎病大部分是由于椎間盤退變，椎體的不穩定，從而造成頸椎病，有的患者是由于慢性勞損，特別是患者長時間低頭，打撲克，玩麻將，有的時候是躺在床上高枕而臥，看電視，有的患者是工作姿勢不良，長時間使用計算機，雕刻等一些工作人員長時間低頭。出現頸椎病頭痛是臨床中比較常見，特別是由于上頸椎部位，而造成頭痛，一般主要表現為神經根性的疼痛，有的時候會一側的面部感覺會像火燙的一樣感覺，一般這種疼痛范圍主要表現與神經所壓迫的范圍一樣，及時的可以對癥治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 2210次

• 頸椎病引起的頭疼是什么樣的
  病情分析：頸椎病引起的疼痛主要是以神經性跳動或者是偏頭痛為主。疾病引起的頭痛，主要是因為椎動脈受壓，引起腦供血不足，然后會引起頭痛的癥狀。治療頸椎病引起的頭痛，需要一些活血化瘀或者腦部血管的藥物，比如丹參片。意見建議：頸椎病引起的頭痛，首先要治療頸椎壓迫的癥狀，可以對頸椎部位進行理療熱敷，然后調整正確的站姿坐姿，不要長期低頭。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 602次

• 什么樣的頸椎病適合推拿
  病情分析：頸椎病的類型有很多，比如是普通型的頸椎病，牽扯肩頸肌肉疼痛的，可以通過按摩推拿緩解癥狀。或者是神經根型頸椎病，壓迫神經引起手臂疼痛麻木的，在做牽引治療的同時可以配合中醫的按摩推拿，效果更好。意見建議：建議患者在做按摩推拿之前，一定要確診具體是什么型的頸椎病，不能盲目的按摩，另外一定要去正規醫院操作。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-30 801次

• 什么樣的人更容易得頸椎病
  一般是長時間低頭保持一個動作的人容易得頸椎病，如老師、電腦人員、縫紉工、設計師、外科醫生、手工刺繡工人、雕刻師、會計師、交通警察、職業司機、作家、打字員、畫家、編輯者、儀器檢修工人、電焊工等工作者都容易導致頸椎勞損，而發生頸椎病。頸椎病是骨科常見的一種由于頸椎長期勞損而導致的緩慢進展的退行性疾病。本
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-20 1249次

• 頸椎病是什么引起
  在臨床中引起頸椎病的病因，主要包括慢性損傷，工作勞累以及寒冷刺激或者由于在工作學習時頸椎部位的姿勢不正確等原因所造成的。頸椎病主要是由于上述這些病因引起了頸椎椎間盤突出，骨質增生，韌帶增厚或者頸椎滑脫等慢性病變，從而導致了頸椎椎管狹窄和頸椎的生理曲度失常，從而引起了頸椎椎管附近的脊髓神經根椎動脈，頸
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 152次