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• 睡眠不足可引起高血壓嗎?

  睡眠和高血壓息息相關(guān)，我們在臨床上觀察，高血壓的患者有很多，晚上會出現(xiàn)失眠，失眠也會加重高血壓的癥狀。有很多臨床的研究表明，晚上睡眠不足6小時的女性，高血壓的風(fēng)險就是31%，如果不足5小時的高血壓的風(fēng)險，就高出42%。正常情況下呢，我們都知道夜間的血壓，是低于日間的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，會引起夜間的血壓水平增高。這是因為如果夜間睡眠不足，會使交感神經(jīng)興奮性增高，然后導(dǎo)致夜間的血壓過高，還會導(dǎo)致晨起的血壓高峰提前，進而影響一天的血壓水平，血壓波動又能引起睡眠差，形成了惡性循環(huán)。所以高質(zhì)量的睡眠，也是治療高血壓的一劑良藥。

  

  01:46
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 5412次

• 睡眠不足的危害

  一個人一生當(dāng)中，有三分之一是在睡眠中度過的，睡眠當(dāng)中不是單純的休息，而是調(diào)節(jié)信息、綜合整理、提高記憶和免疫蛋白的增長、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一個人得到休息調(diào)解，煥發(fā)的精神，第二天的工作生活質(zhì)量就更高了，如果睡眠調(diào)節(jié)得不好，假如說有失眠、早醒、噩夢連連等等，都影響他的睡眠質(zhì)量。這樣的睡眠應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，有藥物的調(diào)節(jié)、有物理的療法，有各種各樣的治療方法，要由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進行。根據(jù)病人的不同的表現(xiàn)情況進行調(diào)節(jié)，吃安眠藥是最笨的一種辦法，它有很多的副作用，不要隨意的吃安眠藥，睡眠問題是一個很重要，很復(fù)雜的生理過程，它往往需要很復(fù)雜的一個治療調(diào)節(jié)，這個過程而不是吃幾片安眠藥就能解決的。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 40310次

• 睡眠不足會引起牙酸嗎
  睡眠不足是不會引起牙酸的，睡眠不足與牙酸是沒有關(guān)系的。臨床上如果有牙齒酸痛不適，很有可能是牙本質(zhì)有直接或者是間接的暴露造成的牙酸，和睡眠沒有關(guān)系。牙齒酸有可能是牙本質(zhì)的齲齒，也有可能是頸部有楔狀缺損或者是有嚴重的磨損、磨耗，或者是有比較嚴重的牙周病、牙隱裂等等，這些情況都是有可能造成牙酸現(xiàn)象的，所以我們要針對具體的情況做處理。一般睡眠不足是不會引起牙酸的。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-12 2221次

• 睡眠不足會引起頭暈嗎
  睡眠不足、壓力過大等情況是有可能導(dǎo)致患者發(fā)生頭暈的。頭暈病因非常復(fù)雜，可以由于疾病所引起，也可以由非疾病因素所引起，比如說情緒異常的患者，也有可能會出現(xiàn)頭暈不適。頭暈可以見于不同年齡段的人群，比如說兒童，孕婦，中老年患者等都有可能出現(xiàn)頭暈不適。另外，頭暈的表現(xiàn)形式也是多種多樣的，有的患者可以表述為頭昏沉；有的患者可以表現(xiàn)為頭重腳輕，失平衡感；嚴重的患者可以出現(xiàn)眩暈發(fā)作，可以伴隨惡心，嘔吐，汗出等癥。當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后，我們需要結(jié)合每個患者的具體情況，必要的時候安排相關(guān)的檢查，來查明原因，并進行干預(yù)治療。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-30 1196次

• 睡眠不足會引起高血壓嗎
  病情分析：睡眠不足是會引起高血壓的，如果長時間睡眠不足，就會引起交感神經(jīng)興奮，迷走神經(jīng)作用減弱，從而引起血管的收縮，外周血管阻力增加，導(dǎo)致心率增快，血壓升高，長此以往就會誘發(fā)血管出現(xiàn)不可逆的重塑，從而導(dǎo)致高血壓病出現(xiàn)。意見建議：高血壓的人群要改善不良生活方式，建議做到低鹽飲食，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，這樣才能夠有助于控制血壓。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-07 1401次

• 睡眠不足會引起頭暈嗎
  病情分析：睡眠不足是可以誘發(fā)患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作的，睡眠不足，長期出現(xiàn)的話，可以稱之為失眠，失眠的患者容易出現(xiàn)頭痛、頭昏沉、記憶力減退，工作、學(xué)習(xí)效率下降等癥狀，也可以出現(xiàn)心慌、焦慮、抑郁等，頭暈可以出現(xiàn)在非常多的疾病當(dāng)中，但是并不是所有頭暈都是由疾病所引起的。意見建議：患者出現(xiàn)頭暈之后，建議應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來查找病因，必要的時候應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物等來進行干預(yù)治療。患者也應(yīng)該調(diào)節(jié)情志，注意休息，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-17 701次

• 睡眠不足會引起什么癥狀
  睡眠不足通常會引起頭暈、乏力、注意力不集中、記憶力減退、情緒異常等癥狀。如果出現(xiàn)長期睡眠不足的情況，建議及時就醫(yī)。1、頭暈：如果患者有長期睡眠不足的情況，可能會使大腦長期得不到充足的休息，從而出現(xiàn)頭暈的情況。2、乏力：如果患者長期睡眠不足，也會使身體得不到充足的休息，影響正常的新陳代謝，從而會出現(xiàn)乏
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 睡眠不足會引起什么癥狀？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常因為工作、學(xué)習(xí)或不良的生活習(xí)慣，忽視了睡眠的重要性。然而，睡眠不足不僅會影響我們的精神狀態(tài)，還可能引發(fā)一系列的健康問題。那么，睡眠不足究竟會引起哪些癥狀呢？本文將為你一一解析。1、四肢無力：睡眠不足，會影響身體正常釋放生長激素，導(dǎo)致肌肉無法充分恢復(fù)，進而引發(fā)四肢無力感。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-10-10 0次