問痛經應該吃點什么水果好
病情描述:
痛經應該吃點什么水果好
答醫生回答
病情分析:
在月經期間一定要注意避免勞累,避免受涼,不要用涼水洗衣服。
意見建議:
月經期間應該多吃新鮮的蔬菜和水果,要吃溫軟易消化的食物。可以吃點蘋果,香蕉,橘子,橙子,桃,櫻桃等水果。還要多吃一些瘦肉,牛奶,蛋類,魚類,豆制品等。不吃辛辣刺激性食物,不吃寒涼生冷的食物。
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痛經吃點什么好病情分析:痛經是婦科最常見的癥狀之一,可分為原發性痛經和繼發性痛經。患者要及時到醫院進行檢查治療,同時可以通過飲食進行調理。意見建議:痛經患者平時要養成良好的生活習慣,不熬夜按時休息,清淡飲食,不吃生冷刺激性食物。可以多吃一些瘦肉動物肝臟,大豆,菠菜,牛奶,紅糖,桂圓兒,荔枝,胡蘿卜,香蕉,蘋果等食物。
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