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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29637次

• 膀胱膨出多久恢復

  膀胱膨出手術治療一般半個月左右就可以恢復，非手術治療大概需要半年左右。手術主要是適用于癥狀比較嚴重的膀胱膨出，這種情況需要通過手術的手段來修復松弛的盆底肌力量，可采用傳統的開刀方法或者腹腔鏡方法，一般術后半月左右就可以恢復。非手術治療一般是通過加強盆底肌訓練，也就是凱格爾運動，通過頻繁收縮肛門，來加強盆底肌力量，有助于膀胱膨出的修復。這是一個很漫長的過程，需要半年左右可以恢復。對于膀胱膨出多久恢復的情況，需要看采用的方式來決定的，具體采用的方式需要根據患病的程度，也就是膀胱膨出的程度來決定的。如果膀胱膨出的程度比較輕，建議采用非手術治療，大約半年左右恢復。如果膀胱膨出已經很嚴重了，建議手術治療，大概在半月左右就可以恢復。對于這種情況，還是需要醫生做出相應判斷的。如果出現膀胱膨出，建議及時到醫院就診，醫生會根據病情做出合理的方案，通常半年左右非手術治療可以恢復，手術治療很快大概半月左右就可以恢復。

  

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  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5353次

• 腰4-5間盤膨出
  針對于這種情況主要還是表現為腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，四五椎間隙會有壓痛或者是叩擊痛。嚴重的可能會出現輕微的神經受壓的情況，會表現為腿部的酸脹無力。針對于這種情況的治療首先要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，可以起到活血化瘀的作用。再就是對于這樣的病人可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療就可以。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療來改善局部的癥狀就可以。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 5605次

• 腰推間盤膨出鍛練方法
  腰椎間盤膨出，在急性期時要注意臥床休息，待急性期過后，就應該行腰背肌功能鍛煉，從而增加腰背肌力量，減輕腰椎間盤的負擔，對預防腰椎間盤突出癥復發，及延緩病情進展有很大的幫助。最簡單的鍛煉方法就是散步行走，行走時保持挺胸抬頭、收腹的姿勢。快速增加腰背肌力量的鍛煉方法有平板支撐、小燕飛、三點支撐法、四點支撐法等，每天分2-3組來做，根據自身情況，每組可進行1-5分鐘，要循序漸進，持之以恒。既能達到全身運動，又能增加腰背肌力量的鍛煉有游泳、跑步等等。
  語音時長 1:17”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 8369次

• 什么是腰間盤膨出
  腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向后方的突起，但是后方的纖維環并沒有什么明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床休息，也不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2702次

• 腰椎間膨出如何鍛煉
  腰椎間盤膨出是椎間盤突出類型最輕的一種，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免久坐避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛。還可以進行平板支撐、拉單杠以及俯臥撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 1301次

• 腰4-5間盤膨出
  針對于這種情況主要還是表現為腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，四五椎間隙會有壓痛或者是叩擊痛。嚴重的可能會出現輕微的神經受壓的情況，會表現為腿部的酸脹無力。針對于這種情況的治療首先要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 326次

• 輕微腰間盤膨出
  輕微腰間盤膨出，指的是腰椎間盤在外力或長期勞損作用下，發生輕度膨隆，但尚未達到突出的程度。患者可能會出現腰部酸痛、輕度活動受限等癥狀。由于病情輕微，及時治療往往能取得良好效果。在治療方面，可以采取以下措施：1、藥物治療使用非處方藥如布洛芬等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次