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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7227次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38360次

• 把腰扭了特別疼怎么辦
  根據問題所描述的情況分析，出現腰背部扭傷后特別疼痛的癥狀。一般先考慮是由于扭傷后腰背肌肉，軟組織損傷引起的疼痛，建議局部冷敷一到兩天，然后熱敷，平時平臥硬板床休息，避免腰背部繼續負重和劇烈運動，以避免加重損傷。疼痛明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布或者外用扶他林，雙氯芬酸鈉軟膏等，非甾體類消炎鎮痛藥物緩解癥狀，但是不建議長期應用。通過上述方法治療，如果3到5天時間疼痛癥狀仍然不能緩解，或者還可能會出現加重的情況，建議需要及時前往醫院的骨科就診，通過專科醫生的體格檢查，并且完善x片檢查，以排除腰椎壓縮骨折的可能。臨床上經常會遇到一些老年病人，由于合并有腰椎骨質疏松的癥狀，在輕微的扭傷后也會引起腰椎壓縮骨折的發生。所以說需要盡早的明確診斷，有利于對癥處理。
  語音時長 1:47”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-04 9059次

• 搬東西把腰扭了怎么辦
  對于病人出現搬重物時，腰部過度的受力或者是牽拉引起扭傷情況，主要是導致腰部的肌肉和韌帶的損傷。出現這種情況以后，會導致腰部的疼痛，并且會引起腰部的活動受限。所以一旦出現了腰部扭傷，一定要限制腰部的活動，并且及時的臥床休息。并且損傷24小時以內，是處于損傷組織水腫出血期，這種情況一定要冷敷，來減輕疼痛，并且避免腫脹的加重。損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服，來促進腫脹的消退和疼痛的恢復，并且有利于扭傷組織的恢復。48小時以后可以配合腰部的熱敷來促進局部的血液循環，從而減輕腫脹，促進組織的恢復。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-25 21567次

• 搬東西把腰扭了怎么辦
  對于病人出現搬重物時，腰部過度的受力或者是牽拉引起扭傷情況，主要是導致腰部的肌肉和韌帶的損傷，出現這種情況以后，會導致腰部的疼痛，并且會引起腰部的活動受限。所以說一旦出現了腰部扭傷，一定要限制腰部的活動，并且及時的臥床休息，并且損傷24小時以內是處于損傷組織水腫出血期，這種情況一定要冷敷，來減輕疼痛，并且避免腫脹的加重。損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服來促進腫脹的消退和疼痛的恢復，并且有利于扭傷組織的恢復。48小時以后可以配合腰部的熱敷來促進局部的血液循環，從而減輕腫脹，促進組織的恢復。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 3502次

• 腰扭了怎么辦
  病情分析：對于年輕患者來講，腰扭傷了，大部分情況下是局部的軟組織的損傷，一般來講，如果比較嚴重的話，還有可能會出現橫突的骨折，這種情況下也不需要進行特殊的處理，積極的注意休息就可以了，最好臥床3~4周的時間。意見建議：可以應用一些消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，不建議進行推拿按摩，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏，在站立行走的時候可以使用較為固定。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-13 2402次

• 腰扭了怎么緩解疼痛
  腰部扭傷是日常生活中常見的意外情況，通常會導致疼痛和活動受限，為了有效緩解疼痛，我們可以采取以下措施：首先，確保充足的休息是至關重要的，扭傷后，腰部肌肉需要時間來修復，因此患者應臥床休息，并盡量選擇硬板床，這有助于放松腰部肌肉，避免進一步損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 腰扭了怎么緩解疼痛
  腰扭了以后如果有疼痛，可以采取臥床休息、理療及藥物治療來緩解患者疼痛癥狀。第一，臥床休息：患者需要睡硬板床休息，使腰部肌肉得到放松，避免腰部的負重以及劇烈運動等，避免久坐及長時間的彎腰活動。第二，理療：扭傷在24小時之內要進行冰敷，以減輕局部的腫脹，疼痛，48小時后可以改為熱敷，同時可配合紅外線照射
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 1725次