問熬夜會導致內分泌失調嗎
病情描述:
熬夜會導致內分泌失調嗎
答醫生回答
病情分析:
熬夜會導致內分泌失調。經常熬夜生活,作息時間不規律會導致身體代謝紊亂,內分泌失調。平時要注意休息,多飲水,增加身體的新陳代謝,多吃新鮮蔬菜和水果,避免熬夜,飲食不規律等現象,適當增加體育鍛煉,避免吃辛辣過于油膩的食物。
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熬夜會導致內分泌失調嗎熬夜會導致內分泌失調,熬夜會導致腎上腺激素的紊亂,腎上腺激素有時鐘性的,一般早8點最高下午4點會逐漸減低至一半,到凌晨0點時降至最低。熬夜的時候由于處于覺醒狀態,會把腎上腺皮質激素的節律打亂,從而導致皮脂激素分泌紊亂,這樣患者就會出現血壓增高、體重增加等等不適表現。由于熬夜需要耗費過多的精力,甲狀腺激素也會逐漸升高保持在高分泌水平狀態,同時也會導致甲狀腺激素的異常,再者熬夜會導致垂體激素分泌異常。垂體同樣有促進腎上腺激素、甲狀腺激素,還有性腺激素的分泌作用,熬夜會保持下丘腦和垂體的覺醒,導致下丘腦和垂體的激素分泌出現異常。02:03
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熬夜會內分泌失調嗎內分泌失調跟工作壓力大和熬夜是有一定關系的。因為長期的熬夜會導致失眠,從而改變身體原有的生物鐘,導致內分泌失調,進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂,就可能出現月經不規律。隨之會使孕激素分泌不平衡,從而出現口舌生瘡,口腔潰瘍,食欲不振,失眠多夢,思維遲鈍,注意力不集中,出現月經不調,還會降低機體的免疫能力。語音時長 1:07”
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