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肩關節損傷如何做康復治療

女, 32歲

2020-06-01 738次

病情描述:

肩關節損傷如何做康復治療

醫生回答

病情分析:

肩關節損傷,對于這類牽扯到關節的損傷,其康復治療尤其重要,多數建議在外傷后兩周適當鍛煉,兩周后可在家屬或者醫師幫助下適當屈伸肩關節,這個階段一定避免大幅度活動肩關節,每次活動時以患者感覺到疼痛為度。四周后可由被動屈伸轉為主動屈伸,以主動屈伸到無法屈伸為度。

意見建議:

對于這類肩關節康復鍛煉,康復功能鍛煉不可操之過急,一定要系統的有序漸進下進行,建議量化,也就是說每天根據自身可以耐受的程度,制定一個屬于自己的鍛煉量和鍛煉強度,比如每天行10次,分早、中、晚三次進行。

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